Архив рубрики: Литературный дневник

С ЧЕМ ВХОДИТЬ В НОВЫЙ ГОД

alt

2020 был годом испытаний, трансформаций и экзаменов на прочность для многих людей.

Но и годом очищения тоже.

Годом уроков и перемен.

Впереди нас ждет новый. С чем входить в него, чтобы он был легче и успешнее уходящего?

Я думаю, что с усвоенными уроками и оплаченными долгами.
С настроем побеждать и двигаться навстречу своим мечтам.
С готовностью жить иначе. Лучше, чище, честнее, эффективнее.
С намерением стать лучше самому.

Что бы я порекомендовала прочитать до Нового года, чтобы вдохновиться и замотивироваться как следует?)

Вот эти #книгикоторыенасменяют Читать далее

Мужские правила

alt

О-ла-ла!

Сегодня в моих книжных находках и рубрике #книги которые нас меняют  книга Марка Мэнсона «Мужские правила». Тема произведения в том, что можно завоевать даже самую неприступную королеву, если знать ЧТО делать. Хехе.

Не спешите удивляться или закрывать статью)

Здесь сейчас принципиально важно ваше мнение! Читать далее

Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

alt

Тик Нат Хан (Thich Nhat Hanh, 11.10.1926) — вьетнамский дзен мастер, будлийский монах, поэт, участник движения за мир, настоятель монастыря «Селение слив» во Франции, автор боле 75 книг.

В его книгах многие люди находят ответы на свои вопросы.
Я не знаю какую посоветовать конкретно для рубрики #книгикоторыенасменяют. Потому что каждая хороша. И потому что у каждого свои запросы. Но в каждой есть практические советы и ценные мысли.
Поэтому я просто поделюсь цитатами, а вы уже сами решайте читать ли и если да, то что именно. Читать далее

Серийный убийца или детский поэт?

alt

Мы, люди, очень любим судить по внешности 🙂

Несколько лет назад я пришла работать в одну организацию. И среди сотрудников была одна женщина, взглянув на которую я сразу подумала — алкашка…

Ну вот буквально все признаки были. И одутловатое лицо, и неидеальные зубы, и хрипловатый голос (словно прокуренный).В последствии оказалось, что она совсем не пьет и не курит. И вообще милейшая, добрейшая и порядочнейшая женщина.

Так вот к чему я.

Внешность бывает очень обманчива. Читать далее

СОВЕТЫ ОТ ШАМАНА

alt

Книга, о которой я хочу рассказать сегодня в рубрике #книгикоторыенасменяют , родилась благодаря встрече известного психолога Владимира Серкина с человеком, которого все местные называли Шаманом, потому что он жил необычной жизнью и общался не только с людьми, но и с другими существами, владел множеством необычных практик. Читать далее

ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД

alt

❓Почему хватит «следовать мечте»?
❓Что страшного во фразе «Я очень занят»?
❓Как планировать безделье?
❓На что потратить 100 очков силы воли?
❓Что есть и как спать, чтобы пополнить запас энергии?
❓Почему токсичное окружение и новости убивают продуктивность? Читать далее

Что стоит моя правда, если я готов защищать весь мир, но не тех кто рядом? (с)

alt

А вы вообще как к Лукьяненко?

Я вот очень)

С таким удовольствием перечитала все его Дозоры (их гораздо больше, чем экранизировано)! Очень понравились «Мальчик и тьма» и «Маги без времени».

Да и вообще. Он крут)

Хотела опять таки посоветовать какую-то определенную книгу. Если вдруг вы еще не читали (хотя не знаю есть ли такие люди 🤷‍♀️), но определиться не смогла.

Поэтому вот. Решила сделать подборку цитат по нескольким книгам. Читать далее

Это я ответственен

alt

Текст для размышлений.

От Хорхе Букая.

Оставлю здесь.

«Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем. Читать далее

ПРО ЛЮБОВЬ, САМООЦЕНКУ, ОТНОШЕНИЯ И МНОГОЕ ДРУГОЕ

alt

Сегодня я хотела в рубрике #книгикоторыенасменяют поделиться с вами одной из книг известного аргентинского психотерапевта Хорхе Букая.

Но так и не определилась какую именно посоветовать 🤷‍♀️

Потому что я — фанат этого автора. В каждой их его книг есть клад для ума и сердца. И сколько бы я не перечитывала их (опять таки, не всегда и не во всем соглашаясь), я всегда хожу что-то для себя.

Поэтому предлагаю сделать так — я с вами поделюсь цитатами из разных его книг, а вы уже сами выберете что почитать. Можно все) Читать далее

Как относиться к препятствиям и использовать их на пути к успеху?

alt

Как относиться к препятствиям и использовать их на пути к успеху?

Об этом рассказывает в своей книге «Препятствие как путь»
Райан Холидей.

Если вы разочарованы, деморализованы или не можете выбраться из накатанной колеи, эта книга поможет вам превратить проблемы в большие преимущества.

Как вы уже догадались, на нашем канале снова рубрика #книгикоторыенасменяют 🙂

Райан Холидей предлагает нам техники владения собой, которые помогут воспринимать испытания не как преграду, а как часть пути. Эти техники в свое время использовали Александр Македонский, Марк Аврелий и даже Стив Джобс. ☝️

Собственно, основное я уже сказала. Осталось традиционно поделиться цитатами из книги, чтобы подогреть ваш интерес)

Вот они.

💚💚💚 Если кто-то начнет принимать близко к сердцу сигналы светофора, вы сочтете его сумасшедшим. И тем не менее именно это делает с вами жизнь — она указывает, в каком месте надлежит остановиться.

💚💚💚 Вы столкнетесь в жизни с препятствиями — с честными и нечестными. Раз за разом будете обнаруживать: важно не то, каковы эти препятствия сами по себе, а то, как мы на них реагируем и сохраняем ли при этом самообладание.

💚💚💚 В источник силы можно обратить все, сквозь что вы идете, все, что вас держит или стоит на вашем пути, — если вы будете думать не о себе, а о других. У вас не останется времени на собственные страдания, поскольку вы сосредоточитесь на страданиях других людей.
Гордость можно сломать. Выносливость имеет свои пределы. А желание помогать? Ни суровость, ни лишения, ни страдания не способны помешать состраданию к другим людям. Сострадание есть всегда.

💚💚💚 Никто не преодолевает препятствий, чтобы попасть в место без препятствий. Напротив, чем большего вы достигаете, тем больше преград появляется на вашем пути. Всегда будет еще больше препон, еще больше проблем. Вы всегда будете двигаться в гору. Привыкните к этому и учитесь этому.

alt

💚💚💚 Мы забываем: в жизни неважно, что с вами случилось или откуда вы взялись. Важно, что вы делаете с произошедшим, что вам дано. Единственный способ совершить нечто особенное — использовать ситуацию в своих интересах.

💚💚💚 Марк Аврелий действительно рассматривал любое препятствие как возможность воспользоваться одной из добродетелей: терпением, мужеством, смирением, находчивостью, рассудительностью, справедливостью, изобретательностью.

💚💚💚 При всей нашей изобретательности и целеустремленности попыток может случиться, что некоторые препят­ствия преодолеть не получится, потому что это просто невозможно. Некоторые действия оказываются нереальными, некоторые пути — непроходимыми. Есть то, что сильнее нас.
Это необязательно что-то плохое. Мы можем перевернуть такое препятствие, используя его как ступеньку для овладения новым умением — даже если это всего лишь умение смириться с тем фактом, что неприятности случаются.

💚💚💚 Помните: замок выглядит неприступной крепостью, но при осаде может превратиться в тюрьму. Вся разница — в смене подхода и действия

💚💚💚 Мы ошибочно считаем, что продвижение вперед — единственный способ прогресса, единственный путь к победе. Но иногда для устранения препятствия лучше постоять на месте, пойти в обход или отступить. Для таких действий нужно определенное смирение. Вам придется признать, что изначальный способ несостоятелен, что вы не можете добиться своего «традиционным» способом. Ну и что с того?

💚💚💚 Мудрый человек извлекает пользу даже из своих врагов.
Плутарх

💚💚💚 Иногда вы преодолеваете препятствия, не нападая на них, а отступая и позволяя им нападать на вас. Вместо того чтобы действовать самому, можно использовать себе во благо чужие действия против вас.

alt

💚💚💚 Иногда на пути нам приходится заниматься тем, чего мы предпочли бы не делать. Когда мы начинаем, наша первая работа часто «знакомит нас с метлой», как сказал мультимиллионер Эндрю Карнеги. В подметании на самом деле нет ничего зазорного: это всего лишь еще одна возможность преуспеть и поучиться.
Но вы так заняты размышлениями о будущем, что не гордитесь задачами, стоящими перед вами сию секунду. Вы не стараетесь — просто получаете зарплату и мечтаете о лучшем рабочем месте. Или думаете, что это всего лишь работа, это не мой уровень, это не имеет значения.
Глупость.

💚💚💚 Джон мог испугаться. Это был первый крупный спад в истории, и он грянул, когда юноша только начал осваиваться в мире бизнеса. Можно было все бросить и сбежать, как отец. Можно было оставить финансовую деятельность ради другой карьеры, связанной с меньшим риском. Но уже в молодости Рокфеллер был хладнокровен — под давлением он обретал невозмутимость и спокойствие. Он иногда оставался без денег, но при этом не терял самообладания. Но еще важнее, что он не терял головы, когда ее теряли все вокруг.

💚💚💚 Каждой вашей неудачей мир пытается вам что-то сообщить. Это обратная связь. Вам дают точные указания, что надо улучшить, пытаются преодолеть ваше невежество. Мир пытается научить вас чему-нибудь. Прислушайтесь.
Уроки даются тяжело, когда вы глухи к ним. Умение видеть и понимать мир таким образом — неотъемлемая часть способности преодолевать препятствия. И тогда минус превратится в плюс. То, что могло бы быть разочарованием, мы обратим в возможность. Неудача показывает нам путь, заодно демонстрируя, что путем не является.

💚💚💚 Никогда не спеши.
Никогда не беспокойся.
Никогда не отчаивайся.
Никогда не останавливайся на полпути.
Напоминайте себе любимую фразу Эпиктета: «Упорствуй и сопротивляйся». Упорствуйте в своих усилиях. Сопротивляйтесь унынию, путанице, отвлекающим факторам. Нет надобности потеть или спешить. Нет надобности расстраиваться или отчаиваться. Вам не станут отсчитывать секунды. Вы здесь надолго.
Вы играете до самого свистка, и нет причин беспокоиться о времени. Вы знаете, что не остановитесь до конца, что каждая секунда — ваша. Поэтому временные неудачи не обескураживают. Они всего лишь неровности на долгой дороге, которую вы намерены пройти.

💚💚💚 Все можно перевернуть: игнорируем упаковку, смотрим на подарок. Или можно бороться — результат будет тот же самый. Препятствие также существует, просто ранит меньше. А польза — по-прежнему под поверхностью. Какой идиот решит не достать ее?

Мы благодарны как раз тому, чего другие избегают и перед чем пасуют.

Когда люди:

грубы или неуважительны.
Они нас недооценивают — это наше огромное преимущество;

коварны.
Не придется извиняться, если мы сделаем из них дурной пример;

критичны к нашим способностям или оспаривают их.
Низкие ожидания легче превзойти;

ленивы.
Наши успехи выглядят еще более впечатляющими.

Поразительно: это определенно превосходная начальная точка. В некоторых случаях она лучше, чем вы могли надеяться даже при оптимальном сценарии. Какой вам толк от чужой вежливости? От мягкого порицания?

alt

💚💚💚 Проблему создают наши предубеждения. Они говорят: все должно идти своим чередом. Если предполагаемый порядок нарушается, мы, естественно, считаем, что попали в невыгодное положение или нерационально тратим время. В реальности же игра ведется по-честному и каждая ситуация — это возможность действовать.

(с) Неванильное Небо