Архив за месяц: Декабрь 2020

alt

Ну вот и подходит к концу этот 2020… Помнится, в начале года, исходя и расположения планет и грядущих астрологических явлений, я говорила про то, что это будет… эммм… не самый приятный год. Это было вот здесь —
https://zen.yandex.ru/media/nevanilnoe_nebo/koridor-zatmenii-zakanchivetsia-noooo-5e18500474f1bc00b1eca59e

Да, по прогнозам астрологов и прочих специалистов, грядущий год Быка должен быть спокойным и мирным, но на душе как-то все равно тревожно)) У вас с этим как?

Так вот, чтобы унять тревогу и настроить себя на нужный лад, есть следующая техника — подведение итогов.

В чем ее «волшебность»?

⭕️ В том, чтобы вспомнить не только плохое, что было, но и хорошее. А оно было несомненно.
⭕️ Чтобы понять, какую пользу принесло то или иное событие (даже неприятное)
⭕️ Чтобы осознать, что вы выросли, преодолев ту или иную трудность.
⭕️ Чтобы выявить в чем была ошибка и каким образом ее избежать в следующий раз.
⭕️ Чтобы сделать выводы, которые позволят оставить с прошлом что-то лишнее и мешающее.
⭕️ Чтобы исправить то, что возможно, в новом году. И сделать его тем самым успешнее и лучше.
⭕️ Чтобы увидеть, что все не так уж и плохо, даже если так иногда кажется. И еще много хорошего будет впереди

alt

Итак.

Что мы делаем?

1️⃣ Берем бумагу (можно в заметках на телефоне или компьютере).

2️⃣ Вспоминаем что было хорошего и плохого в каждом месяце года.

3️⃣ Записываем это все в бумажную или цифровую заметку, отступая от каждого пункта на расстояние, достаточное для комментариев по поводу события.

4️⃣ Под каждым пунктом пишем что хорошего принесло это событие.

Небольшое отступление:
Я знаю, что просветленные могут найти положительные моменты в абсолютно любом событии… Так, например, мой глубоко верующий кум на мое соболезнование по поводу смерти его отца, сказал — я не огорчен, наоборот, я рад, что теперь его мучения закончились и ему там хорошо (у отца была онкология и он мучился болями).
Но лично я не умею (и, наверное, не хочу уметь) находить хорошее в смерти близких людей.
Так вот, я понимаю, что можно найти что-то хорошее полезное в болезнях и смерти (перестал мучиться, уверовал в Бога, получил урок и исправил свою жизнь и катк далее). Но я не могу на этом настаивать, потому что сама так не могу.
Ну а во всех остальных ситуациях найти что-то, что в последствии пошло на пользу, можно и нужно.
И вот в этом пункте речь как раз об этом. Когда событие радостное — тут все понятно. Можете нарисовать под ним в качестве комментария сердечко, например, чтобы обозначить его радостность)
А если случилось что-то неприятное, то ваша задача — проанализировать и записать какой урок и какую пользу эту неприятность принесла. Пусть не сразу, а со временем. Так тоже бывает. Все события всегда взаимосвязаны и одно тянет другое. Поэтому какие-то сложные ситуации через какое-то время часто оборачиваются внезапной пользой и тянут за собой события, которые не случились бы без этой неприятности. Проанализируйте и запишите. Можете нарисовать какой-то другой символ (цветочек, плюсик, звездочку), который будет означать пользу от события.

5️⃣ Проанализируйте написанное и выявите ошибки, совершенные вами. То есть, не случилось ли то или иное неприятное событие из-за ваших неправильных действий. Если да, то запишите эти ошибки и выделите их другим цветом, чтобы они бросались в глаза.

6️⃣ После того, как вы запишите все ошибки и те моменты, в которых вы явно были неправы, — выпишите их в отдельную заметку. Напишите что вы поняли, какой вывод на будущее сделали, что можете исправить и как избежать такого в последующем. Пусть эта заметка-напоминалка хранится у вас на видном месте.

7️⃣ Проанализируйте написанное и поймите в чем вам удалось вырасти и чего достигнуть в течение года. Обязательно себя похвалите. Если низкая самооценка и синдром самозванца — ваши постоянные спутники, то выпишите в новую заметку эти достижения и тоже храните на видном месте.

8️⃣ Перечитайте готовую заметку с итогами года. Посмотрите сколько «сердечек», «звездочек» или каких-то других символов у вас получилось. Обязательно поблагодарите за это уходящий год.

9️⃣ Выпишите отдельно (и здесь нужно обязательно выписать) те пункты, на которые не получилось поставить положительного символа. Соберите в одну заметку все плохое, что до сих пор вызывает у вас боль. И уничтожьте это, приговаривая — прощаю тебя, прощаюсь с тобой, уходи с уходящим годом и больше не возвращайся.
Можете подобрать какие-то другие слова (это не принципиально). Главное для себя зафиксировать (и лучше это делать вслух), что вы прощаетесь со всем плохим.

🔟 Ну и можете по желанию либо сжечь (стереть) заметку. Либо украсить ее чем-то и сохранить в архиве (потом, спустя несколько лет и подобных заметок, можно будет это все пересмотреть и вспомнить, понять правильно ли вы движетесь)

alt

Ну и напоследок хочу поделиться новым стихотворением любимой мною Кот Басе (Светланы Лаврентьевой).

Не быкуй на него, он еще на порог не ступил, не тупил, не убил, не привил от иллюзий огнем. Ты земной, ты живой, у живого достаточно сил, чтобы миру напомнить, что жизнь продолжается в нем. Надевай свое красное, ешь холодец и салат, провожая Лукашина в Питер, а даты в утиль, все могло бы закончиться раньше, и жизнь могла, но она продолжается, кружится, вьется, летит. Где-то будет метель, где-то ливень размоет огни, и дороги размоет, и строивших их дураков, будут звезды в горах (только там и остались они), будут те, кто их видит, поскольку зашел далеко. Что-то скажет лицо, и на ком-то не будет лица, а кому-то вообще надоест этой маски оскал. И куранты пробьют, и опять все начнется с конца, и найдутся ответы, которых никто не искал.

Не быкуй и не крысь, ретроградный, директный, любой, потерявший себя и в ночи обнаруживший вдруг.

Бог не враг и не друг, но всегда обязательно Бог.

Если тронул фигуру — будь добр, продолжи игру.

С наступающим, друзья!

(c) Неванильное Небо

Немного романтики в серые будни)

alt

Как сладкий сон явился ночью тёмной.
И сладкий яд потёк по жилам в кровь.
и наслаждаясь песней стонов томных,
Дарил ей ласку, нежность и любовь.

Она ждала. Как мука ожиданье.
окно открыто- а его всё нет.
но вот летит на странное свиданье,
И радость в сердце словно яркий свет.

Вновь поцелуи обжигают кожу.
И эту дрожь, наверно, не унять….
Вновь те же клятвы, снова счастье тоже,
И никому то счастье не отнять.

Но не луна- свидетель тайной страсти.
Заглядывает в окна их беда.
Влюбленных жаль, ведь им грозит несчастье-
Их разлучат надолго, навсегда.

Закон один. Строги людские нравы
С начала мира до его конца.
Но так нельзя! О люди, вы не правы!
Зачем губить влюбленные сердца?

Ее схватили, бросив в подземелье.
А на рассвете, разложив костёр,
Взялись лечить любовное похмелье:
«В огонь её!»- таков был приговор.

Взметнулось пламя тысячью огнями.
А ветер крики «ведьмы» заглушил.
И с ужасом все люди наблюдали,
Как бедный демон над костром кружил.

И подхватив на крылья пепел милой,
Стон, полный боли, демон испустил.
Он резко вверх взлетел со страшной силой.
Рванулся вниз и крылья опустил….

Вот и конец печальной сказки старой.
Её обрывки ветры разнесли.
В том самом месте, где погибла пара,
Две пурпурные розы расцвели.

14.12.2000

Смотрите опять на чо наткнулась 😁
Ровно 20 лет этому моему стиху. Не судите, пожалуйста, и строго 🙈
Я была юна, романтична и вот это вот все))))

Эх. Вспоминаю, как мы сидели на парах и на меня вдруг находило вдохновение. И я давай в блокнот записывать очередной шедевр))))) (Более мой, сколько уходило блокнотов!!!)

А девченки-одногруппницы это подмечали и начинали толкать в бок — Юль, что-то новое, да, что-то новое? Уже готово, покажешь?

А потом на переменах они переписывали в свои блокнотики и читали, заливаясь слезами (ну оно и не мудрено — у каждой на то время была какая-нибудь несчастная безответная любовь ….) Прекрасное было время! 😂

И знаете, я тут подумала.
Мы ведь и правда меняемся не с годами. Мы меняемся с людьми, через которых приходится проходить. Нас меняют не дни календаря. Нас меняют чужие взгляды, слова, чувства, действия. Общая жизнь. Там, где мы соприкасаемся (неважно хорошо или плохо) все равно остается след. И мы уже не такие, как прежде.

Самое важное и дорогое (на самом деле этому даже нет цены) — встретить такого человека в своей жизни, который не бдел ломать крылья. Который будет подставлять собственные ладони, чтобы ты мог легче взлететь. Который будет любоваться твоим полетом и подхватит, если вдруг начнешь падать.

Для такого не человека не грех подставить и свои крылья. Чтобы он тоже мог лететь.

Пусть у каждого из нас будут такие люди.

Аминь.

 

(с) Неванильное Небо

Я манипулирую тобой

alt

Сегодня в рубрике #книгикоторыенасменяют я хочу рассказать о книге Никиты Непряхина «Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию»
Это настоящее исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Читать далее

Если вам больше не нравится ваша женщина

alt
Иногда я думаю — а не отключить ли комментарии… Чтобы не соблазнять хейтеров на грех 😉

Но потом думаю, что тогда я лишусь поддержки единомышленников.

Ну и идей для постов.

Потому что достаточное количество статей родилось именно благодаря комментариям.

Так и сегодня.

Тема, навеянная комментаторами.

Сразу ремарка. Пока напрасно никто не оскорбился) Читать далее

Хитрые магические секреты, которые обеспечат вам порядок в доме и в жизни

alt

Я, кажется, нашла что вам нужно)

Ну и мне тоже, разумеется.

Не знаю в курсе вы или нет, но деньги любят чистоту и порядок.

Если в доме у вас бардак, то, скорей всего, и с финансами напряг.

Если ваше пространство грязное, захламленное, то будут проблемы и в других сферах жизни. 90% из 100% 👌 Читать далее

МЫ ИЩЕМ БЕЗОПАСНОСТЬ…

alt

Снова мысли вслух.

Мы ищем безопасности во внешнем. А безопасность начинается изнутри.

Что я могу сделать, когда мне приходится ходить по темным улицам? Носить с собой газовый баллончик?
Что я могу сделать, если в наших городах не смолкают канонады? Сидеть в подвале, отказавшись от жизни вне бетонных стен?
Что я могу сделать, когда на канал приходят хейтеры? Писать жалобы и блокировать? Читать далее

alt

 

Люди в большинстве своем делятся на тех, кто считает, что все предопределено и ничего изменить нельзя. И тех, кто считает, что человек — сам кузнец своего счастья.

Лично мое мнение такое — какие-то основные моменты, пожалуй, все же уже расписаны для нас с момента рождения (когда и от чего умереть, сколько детей иметь, с кем жить и так далее). Но мы своими действиями можем, все же, взять и изменить эти ключевые моменты. Можем либо все испортить, либо наоборот — заслужить судьбу получше. Читать далее

ЕСЛИ НЕТ СИЛ И НАСТРОЕНИЯ, И НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ

alt

Сосем недавно под этой статьей  девушка написала комментарий. Мол, а если нет сил и настроения и ничего не хочется.

Ответ мой получился слишком длинным, поэтому и родилась эта статья.

Это прям моя история. Раньше. Да и сейчас иногда.

Можно много и долго писать о том, что мы не умеем рационально тратить свой собственный ресурс и поэтому просто не замечаем, как уходим в ноль, а оттуда стремительно в минус.
Или о том, что мы не умеем хранить внутренний покой и не раскачивать ситуацию.
Что нельзя хранить ключи от своего настроения в чужих карманах. Читать далее

alt

Такое простое и важное, на самом деле.

Останавливаться, чтобы понаблюдать.

За собою, в первую очередь.

Потому что если не за собою (в первую очередь), то во всем остальном нет смысла и искренности. И честности. А значит нет и истинности. А так все. Блеф, фальшь, инсценировка, бутафория. Читать далее

Человеку очень часто надо быть сильным

alt

Рубен Давид Гонзалес- Гальего.
Российский писатель и журналист испанского происхождения.
Рожденный испанцами и оставленный в советском роддоме.
Инвалид с диагнозом ДЦП, парализованный ниже плечевого пояса. Трижды женатый на прекрасных женщинах и отец трех дочерей.
Достаточно яркая и интересная личность. Книги его полны боли и злого сарказма. Едкими шутками над собой, над жизнью.
Пронизаны чувствами. Насквозь.
Однозначно я хочу отнести их к рубрике #книгикоторыенасменяют
И, конечно же, рекомендую почитать. Читать далее