Архив за месяц: Май 2021

Как мы соглашаемся на то, что нам совсем не нужно

alt

Смотри какая штука.

Ты идешь в магазин, четко понимая что тебе нужно там взять.

Допустим, хлеб, молоко, сосиски, спички.

Ты четко знаешь и понимаешь что и для чего тебе нужно.

Это — твои потребности.

И вот ты приходишь в магазин, а тебе настоятельно впихивают туалетную бумагу, окорочок и творожок с изюмом.

Ок, отлично, спасибо, но мне не нужно это.

Мне нужно НЕ ЭТО.

Мне нужны хлеб, молоко, сосиски и спички.

Ну извините, вот такое вот я гэ. 🤷‍♀️

Вот мои деньги, вот я готов вам их отдать, а вы мне за это дайте то, что мне нужно.

Иначе теряется смысл. Зачем мне все вот это?

Если у вас этого нет, то так и скажите — извините, но у нас нет молока, хлеба, сосисок и спичек.

У нас есть бумага, разные части курятины и вот кисломолочка. С дополнениями. Все. Хотите — берите, хотите — нет.

Все честно.

Так нет же.

Тут, как правило, начинаются игры.

Типа — фу какой ты требовательный (ая)! Ты смотри на него (нее) — окорочка он не любит! Ты смотри какая цаца — сосиски ей подавай! Хорошие люди не хотят сосисок!

Или: ну что ты, ну зачем тебе эти спички, будешь огонь разводить, а это опасно, жуй полуфабрикаты холодными.

Или: ну неееет, молоко (ученые доказали) вредно для поджелудочной. Не надо тебе никакого молока! Ешь вот этот сырок! Я лучше знаю что тебе надо.

Или: да нууууу, котик, не хочешь ты никакого хлеба, ты хочешь туалетную бумагу! Мне виднее чего ты хочешь.

Или (мое любимое): тютютю, сейчас все будет, будет все, что ты хочешь и в чем нуждаешься, вот-вот прямо сейчас (время идет, часики тикают), ну вот еще немножечко, ну вот давай еще чуть-чуть подожди, кушай пока окорочок, а вот сейчас уже, вот прямо сейчас будут сосиски, да-да, честно-честно, вот увидишь, надо еще немножечко подождать, за ними уже пошли, побежали, тютютютютю…..

В жизни, в отношениях то же самое.

Разница только в том, что если нам в настоящем магазине будут впаривать такое, то будут сразу же посланы.

А в жизни мы… ХЕХЕ… В жизни мы почему-то соглашаемся с этим всем.

alt

Нам нужна нежность — мы берем втридорога чье-то равнодушие.
Нам нужна помощь — мы глотаем упреки.
Жажду общения меняем на невозможность быть понятым…

Четко зная и понимая ЧТО нам нужно, мы почему-то, не задумываясь, соглашаемся на что-то совершенно ненужное, чем потом травимся, с трудом перевариваем или вообще зарабатываем пожизненную аллергию и хронический гастрит…

Так вот, если вы вдруг узнали в таком «покупателе» себя, у меня есть что вам сказать.

✅ Вы имеете право хотеть
✅ Вы имеете право ожидать за свои деньги тот товар, который вам нужен
✅ Вы не обязаны соглашаться на творожок, если вам он не нужен. Под каким бы прекрасным соусом его не подали
✅ Вы не обязаны ждать годами, пока «подвезут» то, в чем вы нуждаетесь
✅ Убедитесь, что вы пришли за нужными вам вещами туда, куда надо. Потому что можно потратить всю жизнь, требуя в аптеке свежий хлебушек… Довести до нервного срыва и себя, и бедолагу аптекаря. Но так ничего и не добиться. При этом, аптекарь не виноват, что у него нет того, чего вам надо. И требовать и обижаться на него совершенно бессмысленно.

(с) Неванильное Небо

Если человек не выносит сам себя

Когда человек не может вынести самого себя, он старается забросать грязью всех, кто вокруг.

Ну чтобы хотя бы на их фоне…

Хорошо, когда есть что сказать плохого.

А мы ведь все тут не святые, так что о каждом есть что сказать при желании.

И вот берётся кусочек правды и на него наматываются клубки грязной лжи.

Забавно, что и возразить-то толком нельзя. Вот есть же правда, да? Вот она. Проглядывает сквозь.

А раз проглядывает, значит, и остальное по умолчанию тоже правда.

На счёт «по умолчанию» — отдельная песня.

Что можно сказать, когда вокруг кусочка правды наворочено тонны лжи? Да ничего. Потому что будешь выглядеть как дурак, пытаясь стоять посреди всего этого и кричать «Вот это правда, а вот это нет» 🤷‍♀️

Тем более, когда не уверен на 100% — сознательно ли лжёт человек или просто он в своём эмоциональном пике достиг тех пределов, когда фантазии неотличимы от реальности.

Поэтому просто молча уходишь. В надежде, что и без твоих попыток восстановить справедливость правда однажды вылезет наружу.

Это, кстати, обычно и происходит.

Закон Мироздания, что ли, так работает.

Чем больше накручивается клубок вокруг кусочка правды, тем абсурднее он становится. Тем быстрее это начинают замечать другие люди и тем быстрее отказываются слушать фантазера.

Примеров тому масса.

Ну да не будем отходить от темы.

Я давно заметила, что чем меньше человек нравится самому себе, тем сильнее выплёскивается его негодование на окружающих. Тем нетерпимее он к другим. Тем категоричнее и агрессивнее.

Его задевает и раздражает абсолютно все. Во всем происходящем, даже абсолютно не имеющем к нему никакого отношения, он видит тайные знаки, оскорбительные намеки и мировые заговоры против него.

Откуда я это знаю?

Так сама такая же была лет 10 тому назад))

Так что всю эту адскую кухню знаю изнутри.

Мне казалось, что все только и ждут, как бы принизить меня, обесценить, использовать, сделать плохо…

А потом вспомнила отличную фразу. Многим нулям кажется, что они — орбита, по которой все вращается… И тогда я в первый раз задумалась — может, дело не в других людях, а во мне?!

Может быть, это не другие меня не ценят и не уважают, а я сама испытываю настолько колоссальный комплекс неполноценности, что чужие достижения воспринимаю как упрек и насмешку? Может, другие люди счастливы не для того, чтобы меня позлить, а просто потому что счастливы? Может быть, это не они все плохие/злые/глупые, а я загнала себя в такой тупик, из которого не видно ничего, кроме узкой полоски серой стены?

Это, знаете, эффект замочной скважины.

Когда твой кругозор ограничен, ты не можешь видеть всей картины целиком. Ты видишь только малюсенький кусочек. И исходя из увиденного делаешь выводы.

Но!

Глупо по нему судить обо всем белом свете.

Когда ты недоволен сам собой (я сейчас про здоровую самооценку говорю, если что), когда не можешь вынести самого себя, примириться с собой, то это как загнать себя в условия подглядывания в замочную скважину. Через которую видно исключительно всякие ужасы других людей.

И как ты их грязью не поливай, какие небылицы не придумывай, как не закручивай сюжет — это не поможет выбраться из тупика.

Все равно будут видны только враги, вредительства и заговоры.

И пока ты сидишь и занимаешься вот этим вот всем, то ничего не меняется. Ни ситуации, ни люди, ни ты сам.

Тупик — он и есть тупик 🤷‍♀️

Поэтому если вы вдруг видите/чувствуете/понимаете, что вас раздражают другие люди, вокруг одни дураки, сволочи, лицемеры, злодеи и иже с ними — проанализируйте, не проецируете ли вы на них собственную неудовлетворенность. Возможно, выход уже где-то совсем близко.

«Какая фигня!» Или как нас обесценивают и почему мы в это верим

alt

Считать, что другой человек ничего не делает может только тот… кто сам ничего не делает.
Потому что невозможно оценить тяжесть заплечного мешка, если он никогда не был за твоими плечами.
Можно судить, рядить, говорить как надо идти, как гнуться, как не гнуться… но если сам ты хоть однажды тащил на себе это, язык не повернётся сказать «да это фигня».

Это касается многих вещей.

Хотя мне, как женщине, проще говорить о женском.

Так, например, насколько лет назад моя подруга повезла своих троих маленьких детей на неделю на базу отдыха. Муж остался дома. Потом они вернулись и в какой-то ссоре он бросил ей в лицо «Ну конечно, ты же отдыхала!». На что она ответила: « А, ну ок. В следующий раз поедешь отдохнуть ты»

В следующий раз поехал с детьми он. Вернулся через три дня с дергающимся глазом и сказал — ну нет, дорогая, больше я на такое не подпишусь. 😁

Вообще, как ни странно, Homo homini lupus est.
(Да простят меня серые братья, но именно этим выражением принято охарактеризовывать такое явление, когда представители одного вида готовы сожрать друг друга живьём и им даже не нужно для этого уважительных причин).

Как часто (непростительно часто) звучат тут и там такие обесценивающие фразы: ты ничего не делаешь, ты мало работаешь, ты занимаешься ерундой, ты не на что не способен, все что ты делаешь — фигня, что за чушь, какие глупости и так далее.

Самое ужасное, что многие, действительно талантливые и неординарные люди, в это ВЕРЯТ. В эту неконструктивную критику, вызванную либо недостатком ума, либо банальной завистью, либо не знаю еще чем.
И перестают творить.

И поэтому мне очень хочется сказать следующее.

Есть одно железное непоколебимое правило

alt

Железобетоннейшее, я бы сказала.

Тот, кто сам чего-то достиг — никогда не будет давать оценку чужим результатам, если его об этом не просили.

Ну просто не надо ему этого.

Просто он слишком занят тем, что бы СОЗДАВАТЬ. Ему некогда и неинтересно разрушать созданное кем-то.

Ругать, критиковать и обесценивать будет только тот, кто хочет почувствовать себя царем горы хотя бы на часок. А забраться на эту гору самостоятельно кишка тонка.

Никто не может знать сколько труда вложил человек в то или иное дело. Сколько души. Сколько смысла.

Мы все разные и никто не обязан ни с кем соглашаться.

И вкусы у всех разные. Кому-то вишня, а кому-то помидоры из бочки.

Поэтому приходить и говорить «Ваши вишни — это фигня» умный человек не будет. Он скажет: «А, вишни, а мне вот больше помидоры нравятся…»
И уж точно не будет давать оценку чужим пристрастиями.

Предвкушаю бурление в рядах части читателей.

И поэтому хочу спросить:

За что мы друг друга так ненавидим?!

Или дело ведь не в ненависти, на самом деле?
А в несчастности и усталости. В отсутствии должной (как нам кажется) оценки наших усилий.

Почему ты можешь себе позволить отдохнуть, а я нет?
Почему у тебя получается, а к меня нет?!

Ну так, может, тогда взять и сломать шаблон?

Сказать человеку, который, по нашему мнению, мало делает: «Я вижу, что ты устал и у тебя нет ресурса. Так что пойди, отдохни, приди в себя, восстановись.»

Сказать тому, чьи результаты труда нам не нравятся: «Прости, видимо я недостаточно в этом разбираюсь и просто не понимаю того, что ты делаешь. Дело не в тебе. Дело во мне»

Сказать тому, с кем наши вкусы не сходятся: «Это здорово, а мне вот нравится это и это»

Сказать честно (вместо зависти): «Слушай, это круто. Ты и правда молодец. Я тоже так хочу»

Сказать тем, кто критикует и обесценивает:

«Не расстраивайтесь. У вас тоже все получится.
Тем более, если вы перестанете тратить свои силы на оценку чужих результатов и энергию на рефлексию по этому поводу» 😉

 

(с) Неванильное Небо

КАК СОБСТВЕННОРУЧНО ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ

alt

Продолжая тему многотомника 😉

Вот несколько вредных советов для тех, кто хочет жить несчастливо:

🥀 ОБЯЗАТЕЛЬНО СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ

Нет, ну а как. Этот на лыжах лихо катается. Тот трехзначные числа в уме умножает. Та вяжет, эта поет.
А вы ничего этого не умеете. Да и ростом не очень. Про внешность даже говорить не стоит.
Двигайтесь именно в этом направлении — как его себе заработать колоссальный комплекс неполноценности?

🥀 НЕ ИЩИТЕ СВОЙ ПУТЬ

Копируйте других. Натягивайте на себя чужие цели и желания. Делайте только то, что хотят другие.

Как иначе вы еще сможете про…эмммм…. Потратить впустую собственную жизнь?

🥀 СТАРАЙТЕСЬ ВСЕМ УГОДИТЬ

Вас все должно считать хорошим человеком.
Поэтому пресмыкайтесь, лицемерьте, льстите и выслуживайтесь.
Высший пилотаж — если при этом вам придется понести потери, чем-то пожертвовать, от чего-то отказаться или разрушить отношения с родным человеком.
Чем больше людей, которым вы будете стараться угодить, и чем разнообразнее их предпочтения, тем быстрее расщепиться ваша личность.

🥀 ИЗО ВСЕХ СИЛ ЦЕПЛЯЙТЕСЬ ЗА СВОИ ОБИДЫ

Без этого никуда.
Лелейте их. Почаще напоминайте себе о них. Заново переживайте. Ведите с обидчиком постоянные мысленные диалоги.
Не переставайте думать об этом, стройте планы мести.

Где еще вы найдете настолько сильный яд?

🥀 ПРИЛОЖИТЕ ВСЕ УСИЛИЯ, ЧТОБЫ ОСТАВИТЬ РЯДОМ ТЕХ, КТО ВАС РАЗРУШАЕТ

Пусть почаще обесценивают вас, манипулируют, требуют, устраивают скандалы или игнорируют. Не интересуются вами, врут и предают.

Это — лучший способ не выходить из образа вечной жертвы.

🥀 БОЙТЕСЬ ПРОБОВАТЬ И УЗНАВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ, МЕНЯТЬСЯ И УЧИТЬСЯ

Зачем оно вам надо? Оставайтесь там, где вы есть. Не развивайтесь. Застряньте на одном уровне.
А то вдруг вы станете кому-то интересным или ваша жизнь станет наполненной и нескучной.

🥀 ЖИВИТЕ ПРОШЛЫМ. В ХУДШЕМ СЛУЧАЕ — БУДУЩИМ

Только не настоящим. Ведь столько прекрасных страхов и тревог, а так же ностальгических страданий вам вряд ли кто-нибудь еще доставит.

🥀 ДЕЛАЙТЕ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОИХ БЛИЗКИХ

Да, пожалуй, и не только близких. Никого никогда не принимайте таким, каким он есть. Требуйте, чтобы человек изменился — вам ведь лучше знать как хорошо и правильно.

И тогда качественно одиночество вам обеспечено 👌

🥀 ВЕРЬТЕ ВСЕМУ, ЧТО ПРО ВАС ГОВОРЯТ

Даже если это просто злобные сплетни завистников.
Верьте любой гадости и каждому обвинению.

Так лучше всего получится ощутить себя полным ничтожеством и поскорее пойти ко дну.

🥀 ЖАЛУЙТЕСЬ И НОЙТЕ

На жизнь, на людей, на работу, погоду, правительство, соседей.

Будьте все время довольны и не замечайте ничего хорошего.

🥀 НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ЛЮБИТЕ. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ УДОВОЛЬСТВИЙ

Занимайтесь только тем, что вам не нравится. Особенно хорошо, если это идет в разрез с вашими принципами и моральными ценностями. Но подойдет даже если будет просто вызывать досада и скрежет зубовный.

🥀 ЗАПРИТЕ В СЕБЕ СВОИ ЭМОЦИИ И ЖЕЛАНИЯ

А то вдруг внезапно чему-то обрадуетесь и появится желание жить.

🥀 УДЕРЖИВАЙТЕ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ УЙТИ

Следите, унижайтесь, шантажируйте, угрожайте. Наслаждайтесь враньем и откровенным отвращением в чужих глазах.

Так вы будете качественно мучиться вдвоем.

🥀 НЕ БЕРИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Ищите тех, кто вам должен и тех, кто во всем виноват.
Это — самый проверенный способ ничего не менять в своей жизни к лучшему.

(с) Неванильное Небо

КАК СПРЯТАННЫЕ ЧУВСТВА НАС РАЗРУШАЮТ

alt

Помните, был такой анекдот. Или даже, вернее сказать, саркатический мем: «Раньше, когда я не работала, у меня ничего не было. А сейчас моя работа даёт мне многое: приступы агрессии, истеричный смех и нервный тик в придачу…»?

Вот тоже самое примерно хочется сказать про социум.

Бесспорно, много плюсов от жития в социуме.

Да и минусов хватает, но есть один, самый главный и жирный минус — социум нас подгоняет под единый, однажды кем-то созданный шаблон. Читать далее

Можно не участвовать

alt

Может быть, вы никогда об этом не задумывались, но вы имеете право не участвовать.

Ни в чем, что делает вас несчастным. Или не нравится. Или идёт в разрез с вашими принципами.

Если вас вынуждают обсуждать соседку с пятого этажа — вы можете не участвовать. Просто пройдите мимо обсуждающих, сославшись на срочные дела.

Если вас приглашают откушать горькой, но вы в принципе не пьете — вы можете не учавствовать. Просто откажитесь. Насколько вежливо — опять же, решать только вам.

Вы имеете право не участвовать в ссоре, в которую вас затягивают провокациями. В конфликтах и боевых действиях. В манипуляциях и прочих дурацких играх со скверным душком.

Вы не обязаны отвечать, если не хотите. И глотать предложенное вам неудобоваримое. Какими бы громкими и пафосными словами оно не было сдобрено.

Право решать в чем участвовать, а в чем нет, дано вам изначально. Заводские настройки.

Пользуетесь вы или нет этой опцией — это ваше решение.

Просто, на случай, если вы об этом не задумывались, вот я сейчас говорю вам об этом.

А если вы все же приняли участие, то это уже ваша ответственность. Никто не виноват. Ни провокаторы, ни жизненные обстоятельства,
Вы МОГЛИ отказаться.

Но есть и небольшой нюанс ☝️

Можно принять решение не учавствовать.

Но это не значит, что ваши оппоненты не будут вести с вами войны где-то в параллельной реальности.
Конечно, будут.
По себе знаю.
Ты уже не просто отошёл на безопасное расстояние, а вообще ушёл. И след твой простыл.
А твои самопровозглашенные недруги продолжают вести с тобой диалоги, даже слышат ответы, оскорбляются, негодуют, дают сдачи, мстят, угрожают, ведут бои не на жизнь, а на смерть… в общем, развлекаются по полной.

Так что будут. Будут в параллельных с вами вселенных жить в своих параллельных реальностях.
Только к вам это уже не будет иметь никакого отношения.
Потому что вы не участвуете.

 

 

(с) Неванильное Небо

Как превратить свой дом в свой источник силы. БЫТОВАЯ МАГИЯ

alt

Несколько советов как превратить свой дом в свой источник силы. Бытовая магия.

Сомневаюсь, что эта статья покажется интересной мужчинам. А зря.

Конечно, я с трудом представляю, чтобы мужчина выполнял те рекомендации, которые будут описаны в статье 🙂
Но они могут натолкнуть их на более «мужские» варианты.

Для начала немного предыстории.

С детства отношусь к вещам лучше, чем к некоторым людям.
Не в плане материальной зависимости. А в плане того, что я в каждой вещи чувствую душу. Не могу выбросить что-то просто так. Не терплю, когда на весах срывают злость, нанося по ним удары или вообще ломая.
Очень не люблю, когда плохо относятся к «неодушевленным» предметам.
Да что там говорить, у меня даже у гаджетов есть свои имена)))
Так, например, мой мак, с которого я сейчас пишу, носит гордое имя Макс)
Второй Мак (дочкин) — Седой.
И так далее.
Ну, вы поняли))

Мне так душевно комфортнее. Ну и, надо признать, мои вещи служат мне очень долго и исправно. Переживая все разумные сроки эксплутацаwии.
Поэтому я — настоящий гуру бытовой магии)))))

Ну а если говорить без шуток, то мой дом — это то место, куда я могу прийти после изнурительных боев и … наполниться силой и энергией.
Мой источник.
Есть ли в этом какая-то ослаб магия? Я к не думаю.
Я думаю, что все самое волшебное волшебство творит любовь и та душа, которую я вкладываю в каждый кусочек Моего Дома.

И сегодня я хочу поделиться вами несколькими правилами, с помощью которых, Я УВЕРЕНА, вы превратить свое жилище (даже если оно съемное — это абсолютно неважно!) в свой источник силы, энергии, вдохновения и просто уютную гавань, обитель.

alt

Правила такие:

📌 Место, где вы живете, нужно полюбить и принять. Безусловно. Это первое и фундаментальное правило, без выполнения которого ничего не получится. Нравится вам тут жить или нет — вина не дома. Так сложились обстоятельства. И даже если вас что-то не устраивает — вы все равно можете здесь быть счастливым. Если вы этого не поймете, то сосательные пункты можете даже не читать.

📌 Ваш дом заслуживает того, чтобы в нем было убрано. Это — элементарное уважение к пространству, которым вы пользуетесь. Бывают такие времена, когда нет сил на уборку и прочее. Но одно дело «бывают времена», и совсем другое — постоянная грязища.

📌 Вас должны окружать только те вещи, которые не вызывают негатива. Поблагодарите за службу и избавьтесь от предметов, которые вызывают у вас страх тревогу, неприятные воспоминания или просто вы считаете их некрасивыми. Даже если их подарила любимая тетушка.

📌 Из предыдущего правила вытекает следующее: не жалейте для своего лома красивых вещей, которые будут радовать глаз. Даже если это не предметы первой необходимости, но пусть они будут. Конечно, на последние деньги не разгуляешься. Но если вам понравилась какая-то вещь для интерьера, которая взвывает умиротворение, позитивные эмоции — вы всегда можете задаться целью и накопить на нее не в ущерб другим сферам жизни.

📌 Периодически включайте в своем доме любимую музыку. Так громко, насколько позволяют правила приличия. Чтобы никому не мешать и не призывать на свою голову чьих-то проклятий. Дело не в том, что вы не нарушаете закон, позволяющий шуметь до 10 часов вечера. Дело в том, сколько негатива вы призовые в свою обитель. Не призывайте. Пусть этого негатива не будет. «Напитывайте» стены своего источника силы так, чтобы это никого не огорчало. Очень лично мне нравится включать тибетские чаши или звук природы.

alt

📌 Зажигайте обычные и ароматизированные свечи. Пусть огонь очищает пространство, а ароматы проникают в стены.

📌 Старайтесь н приглашать и не впускать в дом людей, которые вам неприятны.

📌 Очень хороши для гармонизации пространства живые цветы в горшках. Даже если вы не заядлый цветочник, то парочку неприхотливых растюх вы же можете себе все таки позволить? Мм?

📌 Аквариумы способны умиротворять и успокаивать. Если ваш образ жизни не вязан с постоянными длительными разъездами, то аквариум с нешумными водными обитателями будет весьма кстати.

📌 Почаще обнимайте и благодарите свой дом за его уют и защиту. Это недолго и несложно. Но так вы формируете связь. С собой и Домом (если вы все же верите в бытовую магию 😉) или с собой и своим мозгом, который будет учиться воспринимать ваше жилище именно так — Дом с большой буквы.

Уютных вам обителей.

 

(с) Неванильное Небо

СЛЕПЫЕ ЗОНЫ: НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ!

alt
Если начать писать книгу о том, как человек сам себе портит жизнь, получился бы мощный многотомник.

И одной из глав в них были бы так называемые «слепые зоны».

Проще говоря, это те особенности и недостатки, скрытые психологические моменты, о наличии которых человек сам не подозревает.

Или не хочет подозревать.

Но они есть.

И они все портят.

Так вот, сегодняшняя статья — это повод проверить себя на наличие этих самых, портящих многое в нашей жизни, слепых зон.

Обнаружить, проработать и избавиться. Читать далее