10 причин почему человек не может быть самим собой

Они говорили — будь самим собой. Они говорили — живи своей жизнью.

И вроде как все просто, да? Просто будь и все. Ерунда-вопрос.

А ведь у многих не получается. От слова «совсем».

А что мешает?

❌ Низкая самооценка. Человек убеждён, что как личность не представляет из себя собой ничего интересного или стОящего

❌ Прокрастинация. Человеку нравится что-то и он понимает, что хотел бы сделать это, но времени поучиться или хотя бы попробовать не находит. Зато находит кучу оправданий и уважительных причин

❌ Давление общественного мнения. Когда рядом есть люди, сбивающие лопатой как только пытаешься взлететь. Вырабатывается своеобразный рефлекс — так боишься получить лопатой, что остаёшься на месте

❌ Страх оказаться непонятым/осуждённым/осмеянным/отвергнутым. Но если в предыдущем случае для страха есть причины — негативный опыт, то здесь речь о страхе-неуверенности в себе из ниоткуда

❌ Из предыдущего пункта вытекает следующий — страх потерять партнера/друга/спутника жизни, которому ты удобен такими, какой есть сейчас, а не таким, каким хочешь быть и являешься на самом деле

❌ Страх неизвестности. Типа — вот сейчас как есть, а если покажу свое истинное лицо — непонятно как дальше будет все складываться и к чему это приведет

❌ Не хватает внутреннего ресурса. Какие-то проблемы/болезни/прочее настолько истощают, что человек уже движется по инерции, не в силах что-то изменить

❌ Ограничивающее убеждение, внушаемое с раннего детства, что нужно быть таким, как все

❌ Непонимание себя и своих желаний. Привычка (опять же из детства) оправдывать чужие ожидания (как единственный способ заслужить любовь). Человек вроде и хочет быть собой, но что это значит, кто он, какой он и чего хочет — просто вне его понимания

❌ Какие-то вторичные выгоды, известные самому человеку. Он сможет их обнаружить, если будет честен с собой

Наверное, можно было бы насобирать больше пунктов. Но если разобраться с этими десятью, то уже огромная часть работы будут проделана. И, думаю, этого будет вполне достаточно, чтобы снять с себя, наконец, скафандр из чужих образов.

СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОЧИТАТЬ:

☘️ За свободу надо платить

☘️ Наши важные тонкие грани

☘️ Каким ты должен быть. Притча 

☘️ Сказка про удобную девочку 

☘️ Как мы не любим сами себя 

(с) Неванильное Небо