Мои бьюти-хаки

Натоптыши. Избавляемся.

Вы уже столкнулись с такой проблемой как натоптыши ? Лето, босоножки, пешие прогулки….
Лично у меня кожа очень нежная. И смена обуви сразу вызывает дискомфорт. Но, к счастью, временный. Потому что я знаю как от этого избавляться. У каждого свои, конечно, методы.
У меня такие.

Механический

Сюда относятся регулярное использование специальной пилочки или пемзы. Каждый вечер я прохожусь по проблемным местам этой штукой, максимально стирая и отскабливая загрубевшую кожу.

Скрабы. У них воздействие мягче и слабее, чем у пилочки, но тем не менее при регулярном использовании в комплексе с другими средствами получается довольно таки неплохой результат. Можно попробовать помассировать со скрабирующим средством как сухие, так и немного распаренные влажные ноги — в зависимости от порога чувствительности вашей кожи.

Ванночки

Сами по себе ванночки не дают стойкого полноценного эффекта в избавлении от уже состоявшихся натоптышей. По крайней мере по моему личному опыту. Но зато они отлично смягчают кожу, подготавливая ее к обработке скрабом или шлифовальной пилкой-щеткой. К тому же ванночки- отличное средство для избавления от отечности, усталости, только начинающихся мозолей, неприятного запаха и шелушения.

Ванночки можно сделать следующие:

  • с морской, розовой или ароматизированной солью (мне лично очень нравится лаванда)
  • с ромашкой (прекрасно снимает воспаление,заживляет ранки и смягчает кожу)
  • с алое
  • с любыми травами (крапива, одуванчик, череда), можно смешивать несколько
  • с содой (на 1 литр примерно 2 столовые ложки соды)
  • с перекисью водорода (на 1 литр воды 2 ст.ложки перекиси)
  • с сывороткой (на 2 литра примерно 1 стакан сыворотки)

Воду для ванночек использовать терпимо горячую, ноги держать в них 30 минут.

Компрессы

На ночь можно приложить компрессы к проблемным участкам и умотать тканью. В качестве действующего средства рекомендуется использовать:

  • натертую сырую картошку
  • кашицу из алое
  • мелко нарезанный репчатый лук
  • любое растительное масло (я предпочитаю репейное, касторовое или масло зародышей пшеницы) — тщательно втереть в натоптыши и на ночь надеть простые тонкие носочки

Маски для ног

Из любимых рецептов:

  • С медом (чистый засахаренныймед втирать в натоптыши несколько минут, потом смыть). Можно сюдаже добавить столовую ложку лимонного сока
  • Мед и яичный желток (смешать и втереть в натоптыши, оставить на 15 минут)
  • Глицерин и уксус (смешать 3 ст.ложки глицерина и 1 ст. ложку уксуса, смазать проблемные участки и оставить на 10-15 минут)
  • Клубника или что-то цитрусовое (мякоть втереть в огрубевшую кожу и оставить на 15-20 минут)
  • Голубая глина (можно смешать с водой, а можно с молоком)
  • Сметана и крупа (смешать 2 ст.ложки сметаны или кефира с манкой или рисовой мукой крупного помола, втереть в кожу и оставить на 15 минут). Сюда так же можно добавить порошок корицы или имбиря, лимонный сок. А вместо крупы использовать кофейный жмых.

После скрабирования или ванночки (если не используется маска)обязательно нужно нанести крем. Жирный питательный крем (если не вызывает дискомфорт) можно нанести просто на ночь под хлопчатобумажные носочки. Утром устроить ногам контрастный душ (горячая вода смоет остатки крема, холодная тонизирует кожу, вызвав прилив крови). Кроме крема и масла я так же на ночь периодически смазываю огрубевшую кожу жидкими витаминами А или Е.
И, собственно, мои ножки всегда меня радуют. И не только меня 😉

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: