Почему нужно перестать быть ведомым
История на подумать Как водится, из жизни. Из серии «жизнь учит всегда и всему — твоя задача смотреть в оба и усваивать уроки». Есть такая замечательная поговорка, одна з моих любимых: люди делятся на тех, кто катит этот мир и…
Про важный секрет получения удовольствия от жизни на очень простом примере
Допустим, вам предлагают стакан воды. Вы не хотите. Предлагающие настаивают. Или не настаивают, а вы по каким-то причинам (чтобы заработать определенное мнение/одобрение у предлагающего или из-за любви и уважения к нему) сами заставляете себя выпить. Вам не хочется. Вы пьете…
Арт-практика, помогающая справиться с внутренними ограничениями
Ты ничего не сделаешь, если будешь зажат тисками чужих взглядов, собственных страхов. Ты ничего не достигнешь, не получишь, так и проживешь на обочине жизни в ожидании милостыни — а вдруг само собой произойдет что-то, на что нужна была решимость. И…
Почему очень важно продолжать делать добро, даже если никто не ценит и вокруг много зла
У меня как-то статья на канале была. Так вот, там одна несчастная девушка написала, что, мол, за что любить этот мир — он жестокий, плохой, такой-сякой. Почему несчастная? Да потому что счастливые люди не считают, что мир плохой. Для…
Три вещи, которые действительно исцеляют
Осенью, мне кажется, это особенно актуально. Есть несколько вещей (действий, практик), которые действительно исцеляют. Сегодня я начну эту тему и поделюсь тремя из них. 1️⃣ Честно отвечать на вопрос «Зачем?» Зачем. Это делаю? Какую цель преследую? Вы удивитесь, если узнаете,…
10 мощных установок, которые гарантировано сделают вашу жизнь лучше
Нет, они не станут волшебной палочкой. Если вы ждете, что произнеся эти слова, вы в миг измените все, то тогда не читайте дальше — будете разочарованы. Эти установки нужно вводить в свою жизнь постепенно, осознанно. Качественно. День за днем. Привыкая…
Эффективная фраза для мощной самотерапии
Для многих людей осень — достаточно непростое эмоционально время. Особенно, если осталось очень много незавершённых дел, или какие-то неосуществлённые желания. Бывает, что люди расстаются или просто у них нет пары. Осенью это ощущается гораздо более остро и мы сталкиваемся с…
7 секретов как удержаться в потоке
Я думаю все понимают о чем речь. О такое особом состоянии, когда все все складывается наилучшим образом. Все пребывает в гармонии — и время, и место, и действия. Все приводит к легком желаемому результату и глубокому моральному удовлетворению. Поток может…
Для тех, кто не может избавиться от ощущения усталости и отсутствия сил по жизни
Уставать можно по разным причинам. Пониженный ферритин, к примеру. Стрессы, большие физические нагрузки. Хроническое недосыпание. Здоровье можно проверить и подлечиться. Привести в порядок режим сна и отдыха. Рвануть на море. В конце концов пропить курс препаратов для поддержания нервной…
Почему никого не надо ненавидеть
Начнем с того, что ненависть — очень разрушительное чувство. Не я первая заметила, не я об этом первая сказала, если что) Еще Конфуций сказал: «Перед тем как мстить, вырой две могилы» А Нельсон Мандела добавил: «Обижаться и негодовать, это…
