Про важный секрет получения удовольствия от жизни на очень простом примере

Допустим, вам предлагают стакан воды.

Вы не хотите. Предлагающие настаивают. Или не настаивают, а вы по каким-то причинам (чтобы заработать определенное мнение/одобрение у предлагающего или из-за любви и уважения к нему) сами заставляете себя выпить. Вам не хочется. Вы пьете через силу.

Или у вас жажда и вы выпиваете стакан воды залпом. Никакого удовольствия не чувствуете, но жажду утоляете. А потом быстро приходит пресыщение (так всегда бывает, когда очень хочется есть или пить, ты ешь или пьешь, буквально забрасывая в себя, и не успеваешь понять, что сыт уж 15 минут как)

Или вы хотите пить, сделали пару глотков и поняли, что уже не хотите. Но жалко выливать и вы допиваете.

Во всех этих случаях вы не получите удовольствия.

Уже поняли смысл?) Провели параллели?)

С жизнью все то же самое.

Либо вы делаете что-то потому, что попросил кто-то значимый, либо потому что жалко ставить точку, либо делаете что-то залпом (потому что очень хотелось) и т.д. и т.п.

Что надо делать, чтобы все было не всуе, чтобы все было в радость:

💬 Учиться отказываться, тактично объясняя причины отказа. Или не объясняя. В принципе, имеете право ничего не объяснять, но тут уж все зависит от уровня эмпатии
💬 Ценить в первую очередь свои потребности, а не чужое понимание правильного и необходимого
💬 Уметь понимать хотите вы пить или не хотите. И что именно. В смысле жить) Как именно вы хотите жить)
💬 П-Жить медленно. Не спеша. Смакуя. Чтобы успеть почувствовать вкус и удовольствие. И не пресытиться
💬 Не жалеть прощаться с тем, что больше вам не нужно
💬 Не откладывать реализацию страстно желаемого в долгий ящик (чтобы не образовалась эта жгучая жажда, которая не даст оценить полученное по достоинству)
💬 Пить.. в смысле Жить, когда хочешь. А не ждать, когда предложат и разрешат 😉

(С) Неванильное Небо