Архив автора: Неванильное Небо

Семена для души

alt

Как-то я наткнулась в сети на одной любопытное высказывание: «У тебя нет души. Ты и есть душа. И у тебя есть тело».

Мы знаем, как заботиться о теле. Знаем, хоть и не всегда выполняем это.

Вовремя питаться (в идеале правильно), спать определенное количество времени, пить витамины, заниматься спортом, следить за здоровьем, избавиться от вредный привычек, больше гулять, да?

Но давайте на чистоту. Когда болит (болеет) душа, то становится вообще наплевать на диету и 10 км в день для поддержания хорошего самочувствия. Становится безразличен внешний вид и физическая форма.

А когда душа здорова и легка, то и с остальное имеет вкус и цвет.

Мы знаем это. Но ничего не делаем, чтобы позаботится о своей душе.

Хотя рецепты по сути те же самые — тренировки, правильное питание, избегание вредных привычек и опасных веществ-эмоций.

Умные мотивирующие книги, #книгикоторыенасменяют — это как раз то самое правильное питание и витамины для наших душ.

Для поддержания такого важного душевного здоровья крайне необходима привычка каждый день читать хотя бы пару страниц таких книг.

Сегодня я хочу рассказать о книге «Семена для души» американского психотерапевта и духовного наставника Чака Хиллинга.

Книга представляет собой некое собрание идей и мыслей о том, как жить мудро и полноценно, наслаждаясь каждым моментом своей жизни. Написана она таким образом, что каждая из глав является маленьким самостоятельным произведением. Поэтому читать достаточно удобно. Страничка в день — и ваша душа получит порцию необходимых для ее здоровья элементов 😉

Делюсь цитатами из книги:

📖Вселенная постоянно вынуждает тебя что-то отпускать.
Даже если ты не пожелаешь отпустить что-то, чему пора уходить, у тебя это все равно отнимут. И порой очень грубо.
Научись отпускать то, что уже и так ушло.

📖 Удивительным образом в твоей жизни появятся другие и возьмут на себя эту твою тяжкую ношу, сообщая тебе, кого именно они в тебе видят.
Конечно же, это не означает, что именно этим ты в действительности являешься.

📖 Плохая новость: ты и вправду не сможешь никого уберечь от его участи.
Ты не сможешь его уберечь, даже если твоя участь будет вовлечена в его участь. Точка!
Хорошая новость, однако, состоит в том, что никто никогда не будет проклят. Никогда.
Что бы ни случалось в твоей жизни, тебя не наказывают.
Тебе всего лишь преподают урок.
Твое противодействие твоей собственной истине привнесет в твою жизнь именно то, чего ты всегда старался избегать.

📖 Страх неизменно что-то отсекает и говорит… «НЕТ!»
Любовь же неизменно что-то добавляет и говорит… «ДА!»

📖 Если ты не удовлетворен полностью «здесь и сейчас», то
ты не будешь удовлетворен полностью нигде и никогда.

📖 Не пытайся никого выручать, проделывая за кого-то его внутреннюю работу. Если ты станешь вновь и вновь предлагать человеку костыль, он непременно научится хромать.

© ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ

 7 токсичных мыслей, из-за которых вы до сих пор не счастливы. И как с ними бороться 

alt

Без лишних прелюдий семь самых распространенных мыслей, которые все нам портят и вынуждают чувствовать себя несчастными, даже если в жизни все более-менее в порядке:

🔴 Я зря потратил…

Никогда не жалейте о том, что потратили. Будь то время или деньги.

Говорите себе не «я потратил», а Я ПРИОБРЕЛ (вещь, эмоцию, опыт). Приучайте себя мыслить в этом русле.

🔴 Я сожалею о…

Сожаление — это вообще самая бесполезная вещь на свете. Потому что событие уже состоялось, и вы не можете ничего отмотать назад. Но это именно то, что не дает чувствовать себя счастливым, даже если у вас ВСЕ ПРЕКРАСНО.

Если вы сожалеете о действии, то самое лучше противодействие это — извинения, попытка компенсировать или, если ничего из этого невозможно, доброе дело (или дела), совершенные безвозмездно и без ожидания хоть какой-либо благодарности.

Приучайте себя думать не «ах как жаль, что я это сделал/сказал», а «что я могу сделать теперь»

🔴 Я неудачник/мне никогда не везло

Если вы читаете эти строки, то вы УЖЕ удачник.

Потому что у вас все в порядке со зрением, у вас есть электричество, интернет, возможность и время сидеть вв нем, да и еще куча всего остального тоже есть. А этим далеко не все могут похвастаться.

Приучайте себя вместо того, чтобы перечислять то, чего у вас нет, думать о том, что у вас есть.

🔴 Мне уже поздно

Все границы себе ставите только вы. Даже если вам кажется, что кто-то другой.

И, значит, только вы можете их передвинуть в любой момент. Правда. Попробуйте.

Приучайте себя вместо «уже поздно» думать «да кто мне может запретить» и «а я все равно попробую».

🔴 Как было хорошо когда-то…

Да. Наверное, было.

Но оно уже прошло. И никогда не вернется. Сколько ни смакуй.

Приучайте себя вместо смакования прошлого думать «Что. Могу сделать сейчас, чтобы было так же хорошо или даже еще лучше»

🔴 Вот если бы другой человек изменился (сделал так, а не иначе, был другим и так далее)

Нет. Вы не можете изменить другого человека. Даже если вам кажется, что он уже начал меняться.

Приучайте себя вместо этих мыслей думать о том, что вам нравится в этом человеке, которого вы хотели бы изменить. И что хорошего он уже делает для вас. Думать о том, что можете сделать лично вы.

🔴 У меня уже никогда ничего не будет

Чего-то, наверное, и правда уже не будет. Но не «ничего».

Приучайте себя думать не «у меня больше ничего не будет», а «у меня будет еще много чего».

Добавляйте свои варианты, составим ТОП 🙂

© ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ

Волшебное слово — ключ к желаемой реальности

alt

Если бы люди знали, какую силу имеют слова, они бы предпочли молчать.

Не зря же говорят, что молчание — золото.

Помните как там у Хайяма?

Язык у человека мал,

А сколько жизней он сломал.

Но на самом деле это только для тех, кто не понимает и не знает как правильно пользоваться этой великой силой.

Продолжая серию статей на тему слов-кодов и слов-разрушителей, сегодня хочу рассказать еще об одном слове — ключе к реальности.

Это слово — ВЫБИРАЮ

Эта статья для вас, если:

✔︎ вам часто приходится делать неприятные для вас вещи,

✔︎ в вашей жизни мало радостного и приятного

✔︎ вы работаете на нелюбимой работе

✔︎ вам все надоело и ваша жизнь сложилась совсем не так, как вы хотели

✔︎ вы разочарованы, устали и все в таком роде

Давайте начнем с простых вопросов. И очень честных на них ответов.

Зачем вы ходите на нелюбимую работу? Зачем встаете в пять утра, если вы — сова? Зачем живете с нелюбимым человеком или дружите с токсичным «другом»?

Я молчу сейчас про то, что все можно и нужно менять. Не будем сейчас об этом (потому что если хорошенечко в этом разобраться, то окажется, что и работа не настолько плохая, и человек не такой уж и нелюбимый, и так далее по списку, а просто функция «поныть» в человеке разработана более качественно, чем все прочее).

Наверняка на прямой вопрос каждый найдет массу уважительных причин для любого «неприятного» действия.

Так вот, рецепт с применяем волшебного слова будет таков.

Вместо «Я не хочу ходить на нелюбимую работу» говорить: «Я выбираю финансовок благополучие, поэтому иду на эту работу».

Я выбираю встать рано, чтобы все успеть.

Я выбираю жить с этим человеком, потому что мне важно сохранить семью.

Я выбираю делать все эти надоевшие бытовые ежедневные дела, чтобы мой дом был уютным/мои дети вкусно и полезно питались/ у меня была обитель, где я восстанавливаю силы (нужное подчеркнуть).

И так далее.

Знаете в чем удивительность этого слова и самой практики? В том, что это не самовнушение, а чистая правда. Вы действительно САМИ ВЫБИРАЕТЕ определенные действия, которые формируют определенный образ жизни. Неважно какие причины вас на это толкают. Верю, что самые уважительные. Но в любой момент вы можете это все бросить и изменить. А вы ВЫБИРАЕТЕ оставить как есть. Или не оставить как есть.

В ваших силах все изменить. Слово-ключ работает без сбоев.

И если на все неприятные действия вы найдете объяснения зачем вы это делаете и будете говорить каждый раз «Я ВЫБИРАЮ», то уже достаточно скоро будет меняться ваше восприятие, а с ним и реальность. Результат, как говорится, гарантирован)

«Действующее вещество» практики в том, что:

🔸Ваша мотивация всегда у вас «перед носом», вы каждый раз вытаскиваете ее из недр своего сознания и она работает двигателем вашего механизма

🔸Вы чувствуете хозяином положения, а не жертвой, вы берете ответственность на себя — а именно это и является залогом успеха и условием перехода на премиум-уровень

Условия выполнения очень просты:

✍︎ Сначала нужно произносить это вслух. Да, это важно. Хоть шепотом, но все же слух. До тех пор, пока не почувствуете эффект.

✍︎ Говорить заветную фразу нужно каждый раз, когда почувствуете всплеск негатива из-за вынужденного неприятного действия или общего ощущения, что «жизнь не удалась». Не ленитесь.

(c) Неванильное Небо

Никогда не ограничивайте Вселенную

alt

Никогда не ограничивайте Вселенную своим видением того, как должны сбываться ваши мечты (с)

📝

(авторство, кажется, Виталины Кригер, извините, если напутала)

Замечательные слова и прекрасная мысль. Сталкиваюсь с этим достаточно часто. Когда человек чего-то хочет и уже напридумывал за Мироздание как оно должно осуществляться. А потом все идёт несколько иначе и человек в отчаянии машет руками — нет, не то, не так, я просил по-другому!… хотя именно так, как идёт, получиться быстрее и лучше. А так, как он хотел, вообще невозможно.

Например, человек мечтает (и усиленно визуализирует) как полетит в Париж вечером в воскресение и будет снимать закат из окна самолета. А в Париж по воскресениям самолеты не летают! И вообще рейсы только в первой половине дня. Тут хоть обвизализируйся.

Зато Вселенная начинает усиленно посылать сигналы — смотри-ка, а вот скидочка на утро на среду… даже не скидочка, а СКИДИЩЕ! А? Давай? Ну давай!

Или вот тоже гляди какой вариант классный — поездом сюда, оттуда туда, погуляешь, посмотришь всякое красивое, а потом будет тебе и воскресенье, и закат, если уж так сильно хочешь…

Ну нееет, говорит человек. В среду я работаю. А поездами не хочу. Все! Не сбываются мечты и желания! Вы все врете!

Или (тоже распространено) девушка начала встречаться с парнем, и уже расписала планы пятилетки: вот тут свадьба, тут квартира на Невском, непременно на втором этаже, чтобы и не первый, и коляске было ге трудно выносить, два сына и одна дочь с разницей в два года, муж цветы дарит и дачу под Хельсинки купил.

И все. И никак не предлагает ей этот парень ни замужества, ни вообще ничего. Не говоря уже о планах пятилетки.

А все бы сбылось иначе и с другим, возможно, человеком. Потому что у Вселенной свои приемы. Ей же надо не только вас удовлетворить, но еще при этом не зацепить других и найти самый оптимальный вариант.

Поэтому просите и загадывайте.

Мечтайте, визуализируйте (поэтому и рекомендуется представить не то, как оно сбывается, а то, как уж сбылось — ваши чувства в этот момент).

Все обязательно сбудется!

Просто не делайте за Вселенную ее работу. С этим она справиться гораздо лучше вас 😉

© ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ

Дыхательные техники для снятия стресса и избавления от негативных мыслей

alt

Продолжая тему избавления от стрессов и негативной энергии.

Как уже было сказано в этой статье очень хорошо в качестве скорой помощи при стрессовых и других негативных состояниях помогает дыхательная гимнастика.

Делюсь основными упражнениями:

🧘‍♀️ СамаВритти или «Ровное Дыхание»

Займите удобную позу сидя, спина должна быть прямая (чтобы ничто не мешало воздуху наполнять легкие).

Глубокий вдох через нос (считаем до четырех), потом глубокий выдох, так же через нос и так же на счет «4».

То есть вдох (медленно считаем: раз, два, три, четыре) — выдох (раз-два, три, четыре).

Со временем рекомендуется увеличивать постепенно счет до восьми.

Это упражнение снимает напряжение, расслабляет мышцы, снабжает мозг кислородом, поэтому рекомендовано не только в качестве скорой помощи, но и просто перед сном или какой-то важной встречей.
Это связано с тем, что равномерное дыхание гармонизирует оба полушария головного мозга.

Выполнение СамаВритти пранаяма противопоказано при нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

🧘‍♀️ Нади Шодхана, или «Альтернативное Дыхание»

Это техника очистительного дыхания, направленная на гармонизацию потоков жизненной энергии по каналам, отвечающим за симпатическую и парасимпатическую нервную систему.

Займите удобную позу, спина опять же прямая, глаза лучше закрыть.

Зажмите правую ноздрю большим пальцем правой руки и сделайте медленный глубокий вдох чрез нос. Затем задержите ненадолго дыхание, зажмите безымянным пальцем правой руки левую ноздрю и сделайте выдох также через нос. Снова задержите дыхание.

После этого нужно то же самое проделать с левой: вдох через правую-выдох через левую.

Это один цикл. Их нужно сделать не менее четырёх. Вообще Рекомендуемое количество циклов для ежедневной практики – 25 😉

Со временем старайтесь увеличивать время задержки дыхания.

Во время выполнения пранаямы Нади Шодхана не допускайте напряжения в теле.

Нади Шодхана обладает успокаивающим действием, снабжает организм кислородом, улучшает работу головного мозга, повышает концентрацию внимания, поэтому можно практиковать не только для снятия стресса, но и для помощи в выполнении заданий, требующих сосредоточенности и в случаях, когда нужно взбодриться и собраться с силами.

Противопоказания: проблемы с сердечно-сосудистой системой.

🧘‍♀️ Техника дыхания через живот

Примите удобную позу сидя, спина прямая, но без напряжения. Глубоко вдохните через нос, раскрывая легкие и диафрагму (то есть, живот тоже должен учавствовать в дыхании). Выдыхайте резко, ртом, напрягая нижний пресс.

Считается, что семь таких циклов способны привести ваш организм в состояние покоя.

Противопоказания: проблемы с сердцем, очень высокое давление, беременность проблемы «по-женски».

Если у вас нет диагностированных проблем с сердечно-сосудистой проблемой, но после выполнения данной техники вы чувствуете дискомфорт, то, значит, проблемы есть, просто вы о них пока не знаете. И эта техника вам не подходит. Это сигнал заняться здоровьем.

🧘‍♀️ Капалабхати, или «Сияющее Дыхание Черепа»

В буквальном переводе с санскрита слово «капалабхати» означает «очищение черепа».

Эта техника действительно помогает прочистить не только лёгкие, но и голову. Более того, помимо расслабляющего и успокаивающего действия, капалабхати:

✓ оздаравливает пищеварительную систему благодаря улучшению кровснабжения органов брюшной полости

✓ стимулирует сердечно-сосудистую деятельность

✓ улучшает работ мозга, буквально очищает голову от негативных мыслей

✓ НО И ЕЩЕ оказывает омолаживающее действие на весь организм ☝️

Как обычно — удобная поза, прямая спина, расположите кисти рук на коленях, закройте глаза и максимально расслабьтесь.

Сделайте медленный глубокий вдох через нос (ленивый, расслабленный, пассивный), а затем резко выдыхайте воздух, сжимая мышцы живота — как бы резко и быстро выталкивайте из себя воздух.

Рекомендуется выполнить 10 таких циклов в удобном для вас темпе, потом передохнуть и повторить еще 10 раз.

Обратите внимание на свои внутренние ощущения. Если они неприятны, то эта техника не для вас.

(c) Неванильное Небо

Избавляемся от плохой энергии. 7 очень простых и доступных техник в качестве скорой помощи

alt

Знаете, так бывает. Тяжелый разговор разговор, передозировка новостей, какая-то неприятная встреча или чьи-то токсичные слова — что угодно, даже вроде бы мелочь, но вы чувствуете себя отравленным.
Как от этого избавиться или хотя бы снять интоксикацию?
Предлагаю несколько техник из арсенала «скорой помощи».

1. Вымойте руки. Желательно под проточной водой. Подержите руки под струей хотя бы минуту. Вода смоет негативную энергию
2. Если после неприятного события вы чувствуете упадок сил, то попробуйте постоять, прислонившись к дереву. Или хотя бы подержаться за ветви. Так же как минимум минуту. Рекомендуется держаться левой рукой, представляя как дерево поглощает негативную энергию и наполняет вас силой
3. Очень хорошо помогает избавиться от душевного груза дыхательная гимнастика. Для тех, кто не в курсе — маякните, пожалуйста, в комментариях, я посвячу этим упражнениям целую статью.
4. Зажгите ароматизированные свечи или капните несколько капель эфирных масел в кипяток или на разогретый камень. Можно использовать следующие ароматы: лаванда, базилик, цитрус, мелисса, можжевельник, розмарин, тимьян
5. Зажгите свечу (любой вариант с огнем, который вам доступен — от костра до спички), подуйте на огонь (только не сильно, чтобы не затушить), представляя как выпускаете из себя собравшуюся негативную энергию и она исчезает в огне
6. Если есть возможность — разуйтесь и встаньте за землю босыми ногами. Несколько минут такого касания в купе со спокойным глубоким дыханием избавит вас от большого количества накопившегося негатива
7. Включите звуки тибетских чаш. Позвоните в колокольчик несколько минут. Или побейте металлом о металл, создавая своеобразный звон. Подобные звуки имеют удивительную способность выгонять всякую грязь из человека.

Ну и хочу сделать акцент.

Эти техники не избавляют вас от психо-интоксикации навсегда. Это приемы для быстрого облегчения состояния. Но если вы будете их применять регулярно, то эффект будет накопительный. И в комплексе с другими приемами даст продолжительный и мощный результат.

(с) Неванильное Небо

Три эффективные техники, которые помогут избавиться от негативных мыслей

alt

Медленный яд, который убивает… нет, не врага. А своего носителя.
Злокачественная ментальная опухоль, которая разрушает человека, лишает его здоровья психического и физического и отравляет жизнь.

Это все про негатив, который мы носим в себе. Причём гордо носим. С уверенностью, что именно так (медленно убивая себя) мы соблюдаем/поддерживаем/культивируем справедливость…

Нет, я не буду никого переубеждать в обратном. Мы все тут взрослые и образованные люди. И каждый сам знает как надо.
Просто предлагаю вспомнить статью о том, что происходит, когда мы не отпускаем негатив.

Плюс хочется еще добавить, что наше мышление обладает великой силой. И мы способны притягивать к себе то, о чем постоянно думаем. На что направляем свое внимание и энергию. Наше подсознание воспринимает негативные мысли как программу и меняет реальность под эти запросы.

Ну, то есть, никому мы не делаем хуже, нося в себе негатив. Исключительно себе самим.

И если я вас убедила (или вы и сами знали это, но никак не могли справиться), то сегодня хочу поделиться с вами несколькими простыми, но действенными практиками, которые помогут остановить поток негативных мыслей и переключиться на что-то позитивное.

1️⃣ Птицы не дереве

Сядьте удобнее. Желательно, чтобы вам при этом никто не мешал и не отвлекал. Представьте свое сознание в виде раскидистого дерева. И на нем много-много воронья. Они сидят и каркают, перекрикивая друг друга.
Похлопайте в ладоши, представляя, как разгоняете эту черную стаю. Потопайте ногами. Визуализируйте, как птицы покидают ваше дерево с громким карканьем растворяясь в просторах чистого безоблачного неба.
Когда вы научитесь разгонять ментальное воронье, то можно переходить ко второй части практики.
Представьте, как на ветви дерева слетаются красивые белые птицы. Их пение мелодично. Вы отдыхаете душой и вдохновляетесь.

2️⃣ Чистое белье

Особенного помогает, если негативные мысли навязаны вам со стороны или появились после общение с другим человеком.

Точно также уединитесь и представьте в тазике кучу мокрого грязного белья. Будто им кто-то ноги вытирал или топтался. Четко представляйте эти следы.
Затем представьте как вы берете бутылку с отбеливающим и выливаете в этот тазик.
Подходите к чистому ручью и тщательно выполаскиваете белье.
Визуализируйте эту картинку как можно детальнее. Вот каждый след растворяется и исчезает вместе с потоками воды. Вы держите в руках сверкающее белоснежное белье.

3️⃣ Волшебный канат

Эта техника особенно эффективна при негативных воспоминаниях и тяжелых мыслях о прошлом, старых обидах, незакрытых каких-то ситуациях, которые никак не могут быть закрыты)

Представьте, что вы находитесь в яме (а это так и есть на самом деле, если вы в плену негативного прошлого). У вас есть канат. Вы поднимаетесь по нему наверх. Представайте как можно подробнее и четче свои движения. Вот вы уже наверху. Вам нужно вытащить край каната из ямы, нельзя оставлять его там. Но он нацеплял на себя много грязи и вы не можете никак подтянуть его, не рискуя свалиться вниз.
Вы берете лежащий на земле острый клинок и отсекаете часть каната, покрытую тяжелее комьями грязи. Этот кусок летит вниз, унося с собою в прошлое все, что вас тяготило и мучило. Впереди у вас светлая легкая дорога. Тяжелые комья грязи остались там, внизу.

Выполняйте эти техники по мере необходимости.

(с) Неванильное Небо

 

 

⚠️ Копирование текста без указания автора или активной ссылки на источник строго запрещено и является нарушением авторского права⚠️

Волшебная книга, после прочтения которой вы научитесь создавать изобилие во всех сферах жизни

alt
Я не шучу.

Реально отличная книга с тонной мотивации для тех, кто хочет видеть и слышать.

Не буду ничего придумывать, просто процитирую строки из аннотации:

Благодаря 365 абсолютно новым откровениям, основанным на могущественной истине Тайны, вы узнаете о законе притяжения гораздо больше, чем можете предположить. Вас ждут радость, любовь, изобилие — каждый день года.

Книга называется «Тайна на каждый день». Ее автор — Ронда Берн — австралийская писательница и сценарист. У нее несколько мотивирующих книг (включая несколько вариантов этой), но сегодня я хочу рассказать именно об этой.

Очень рекомендую вам ее прочитать. Даже если вы с чем-то и будете не согласны, то, уверена, все равно многие вещи возьмите себе на вооружение.

Поверьте, никто и ничто не мешает нам жить хорошо или даже прекрасно. Так, как хочется. Нет, бывают, конечно, непреодолимые обстоятельства и все такое. Но таких вот реально независящих от человека вещей гораздо меньше, чем несчастных людей.

Очень, очень многое находится в наших руках. А мы просто смотрим на это богатство и не знаем что с ним делать. Тратим злато на щепки.

Если бы мы знали какой силой обладаем, то уже давно жили бы по-другому. Как те, кому мы завидуем, например.

В общем, почитайте, правда.

Делюсь цитатами из книги:

🔸 Ваша жизнь – это отражение всего того, что находится внутри вас, а все то, что находится внутри вас, вы в состоянии контролировать.

🔸 Когда вы направляете силу своей благодарности на любое отрицательное явление, создается новая ситуация, кардинальным образом отличающаяся от старой, то есть негативной.

🔸 Чтобы стать счастливой, перестаньте делать то, что делает вас несчастной.

🔸 Подобное притягивается подобным. Когда вы счастливы, вы привлекаете к себе счастливых людей, а также счастливые обстоятельства и события. Вот как надо менять жизнь к лучшему – думайте о хорошем

🔸 Не жизненные обстоятельства мешают вам стать счастливыми. Отговорки и условия, которые вы себе ставите, делают вас несчастными

🔸 Потребность в деньгах – очень сильное желание, и если оно возникает, то закон притяжения будет его только усиливать.

🔸 Когда вы недовольны собой, вы блокируете любовь и счастье, которые излучает для вас Вселенная

🔸 Вы не сможете привлечь в жизнь то, что желаете, если находитесь в стрессе. Необходимо избавиться от любого внутреннего напряжения.

🔸 Я написала список из десяти позиций или вещей, делающих меня счастливой, и решила каждый день выполнять как можно больше пунктов.

🔸 Когда вы ведете себя правильно, стремясь получить желаемое от Вселенной, вы чувствуете, что словно плывете по течению. Вы не прикладываете никаких усилий, вы действуете словно по вдохновению. Вот так должен чувствовать себя человек, находящийся в гармонии с жизнью и всей Вселенной.

(с) Неванильное Небо

Арифметика любви

alt

Шар считается идеальной, совершенной формой.
И кто мы такие, чтобы спорить с этим.

Поэтому возьмём данный момент за аксиому.

Все — шар. Абсолют. 💯. Идеальная форма.
(колесо баланса помните? Человек счастлив тогда, когда колесо заполнено)

Отношения. Карьера. Богатство. Любую сферу берём. Чтобы все было ок, нужно, чтобы был шар.

Так вот, в отношениях, чтобы был шар (семья, все довольны, полная чаша) нужно прилагать определённые усилия. Во всем. Во всех направлениях: дети, быт, деньги, ремонт, отношения между М и Ж и так далее. Направлений этих десятки. Весь шар состоит из таких вот десятков направлений. Если какое-то из них не будет реализовываться, то шар будет не полным. Ну, то есть, не будет шара. Не будет этой совершенной закрытой формы. Что чревато массой проблем вплоть до ликвидации этих отношений.

Получается, на этот шар (ну, чтоб он был) необходимо всем трудиться. Всем участникам/элементам системы в него вкладываться. Это могут быть разные действия, но количество усилий в норме должно быть одинаковым. Потому что если кто-то филонит (зачеркнуто) находит уважительные причины делать меньше, то другому, чтобы сохранить отношения (читай — шар) нужно делать больше.
Чем меньше делает один, тем больше приходится делать другому.

Это очень простая арифметика.

Очень простая. Я бы даже сказала элементарная.

И совершенно неясно почему иногда люди этого не понимают. И говорят, например, — тю, ну вот я же посуду помыл, ну что тебе еще надо, я же вложился, с меня хватит. Утрировано говоря (не цепляйтесь за этот пример, он не буквален). Вот я же вот это делаю, а ты делай все остальное. ПОЧЕМ??? Ведь количество усилий ДОЛЖНО БЫТЬ одинаковыми. Шар отношений (брака, семьи) должны держать/соблюдать двое.

Нет, так бывает, что иногда один вынужден делать меньше, а второй больше… ситуации всякие бывают. Но! Если на вас на долгие месяцы/годы и всю, как говорится, оставшуюся, ничтоже сумняшеся сбросили весь груз ответственности за поддержание совершенной формы совместного бытия, то это повод задуматься и задать прямые вопросы.
Вполне может оказаться, что этот шар нужен только вам.
Но нужен ли он вам такой ценой?
И если вам кажется, что ваш шар идеальной формы, а вы при этом «вот я ж помыл посуду, а все остальное как-то само по себе все прекрасно делается» то не мыльный ли это пузырь?

Неванильное Небо

Мусор на входе — мусор на выходе

alt

Это не я сказала. А Кэролайн Перес. Британская журналистка с нашумевшими взглядами на жизнь (не будем сейчас об этом, кому интересно — может погуглить, да и на канале есть о ней статья).

Сейчас все же не об этом. А о мысли в заголовке статьи.

Подумалось на днях.

Сколько сейчас тренингов разных, да? Курсов по саморазвитию и быстрому достижению Дзена. Гуру больше, чем последователей.

Знаете почему в таком саркастическом тоне говорю? Три недели войны научили.

У меня в Фейсбуке было очень много гуру и мастеров всяких величин. Куда не плюнь — шаман или проводник. К космосу подключаются, как правильно жить учат. И все просветленные, все добрые, все познавшие суть Мироздания и служащие проводниками высших сил. А потом я как почитала что они пишут… Ни в каждом обычном человеке столько злобы и дури. Нет, правда. Не сходится. Вы же про жизнь все поняли, укротили внутренних демонов, несете свет в массы… а потом в эти же массы — неостановимые потоки ненормативной лексики и жуткие пожелания в адрес обычных людей (братьев-хомо сапиенсов, если что). Не сходится.

Хотя, если подумать, вроде ничего такого. Ну мало ли что может ляпнуть человек, не умеющий владеть собой, да? Кто из нас без греха 🤷‍♀️ Я и сама, пожалуй, такая.

Но есть одно важное «но». Люди, которых учили эти гуру, им доверяют. Они принимают как истину все, что им сказано. А потом несут эту выученную ненависть в народ, заражая ею других. И множится, множится ненависть. Которая однажды поглотит весь мир.

Потому что то, что на входе — то и на выходе. То, чем вскармливаете других, то и получите.

Поэтому очень хочется сказать тем, кто берется быть «проводником» — если вы надеваете на себя эти сверкающие белые одежды, то тогда не снимайте с себя и ответственности за последствия. Вы тоже причастны.

А чтобы не множить то, в чем сами не хотели бы жить — будьте внимательнее к тому, что глотаете.

Потому что то, что на входе, то и на выходе.

Ну вот никак иначе.

Что потребляем, то потом и транслируем.

Скушали неудобоваримое — сами знаете чем это все закончится.

Поэтому если для вас имеет значение, что из вас вываливается, то тщательно следите за тем, что вы потребляете, что вам предлагают, на что вы соглашаетесь. Новости, сплетни, пошлые книги/фильмы/люди, компании, ценности которых не совпадают с вашими. Поглощайте только то, что хотели бы транслировать и другим. Соблюдайте гигиену информационную. Берегите себя от несварения.

Не бывает немножко яда или чуть-чуть мухоморчика. Конечно, достаточно сложно не проглотить какую-то гадость нечаянно, если живешь в социуме. Но тщательнее фильтровать и обеззараживать, все таки, надо.

Мне так кажется.

© ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ