Семена для души

Как-то я наткнулась в сети на одной любопытное высказывание: «У тебя нет души. Ты и есть душа. И у тебя есть тело».

Мы знаем, как заботиться о теле. Знаем, хоть и не всегда выполняем это.

Вовремя питаться (в идеале правильно), спать определенное количество времени, пить витамины, заниматься спортом, следить за здоровьем, избавиться от вредный привычек, больше гулять, да?

Но давайте на чистоту. Когда болит (болеет) душа, то становится вообще наплевать на диету и 10 км в день для поддержания хорошего самочувствия. Становится безразличен внешний вид и физическая форма.

А когда душа здорова и легка, то и с остальное имеет вкус и цвет.

Мы знаем это. Но ничего не делаем, чтобы позаботится о своей душе.

Хотя рецепты по сути те же самые — тренировки, правильное питание, избегание вредных привычек и опасных веществ-эмоций.

Умные мотивирующие книги, #книгикоторыенасменяют — это как раз то самое правильное питание и витамины для наших душ.

Для поддержания такого важного душевного здоровья крайне необходима привычка каждый день читать хотя бы пару страниц таких книг.

Сегодня я хочу рассказать о книге «Семена для души» американского психотерапевта и духовного наставника Чака Хиллинга.

Книга представляет собой некое собрание идей и мыслей о том, как жить мудро и полноценно, наслаждаясь каждым моментом своей жизни. Написана она таким образом, что каждая из глав является маленьким самостоятельным произведением. Поэтому читать достаточно удобно. Страничка в день — и ваша душа получит порцию необходимых для ее здоровья элементов 😉

Делюсь цитатами из книги:

📖Вселенная постоянно вынуждает тебя что-то отпускать.
Даже если ты не пожелаешь отпустить что-то, чему пора уходить, у тебя это все равно отнимут. И порой очень грубо.
Научись отпускать то, что уже и так ушло.

📖 Удивительным образом в твоей жизни появятся другие и возьмут на себя эту твою тяжкую ношу, сообщая тебе, кого именно они в тебе видят.
Конечно же, это не означает, что именно этим ты в действительности являешься.

📖 Плохая новость: ты и вправду не сможешь никого уберечь от его участи.
Ты не сможешь его уберечь, даже если твоя участь будет вовлечена в его участь. Точка!
Хорошая новость, однако, состоит в том, что никто никогда не будет проклят. Никогда.
Что бы ни случалось в твоей жизни, тебя не наказывают.
Тебе всего лишь преподают урок.
Твое противодействие твоей собственной истине привнесет в твою жизнь именно то, чего ты всегда старался избегать.

📖 Страх неизменно что-то отсекает и говорит… «НЕТ!»
Любовь же неизменно что-то добавляет и говорит… «ДА!»

📖 Если ты не удовлетворен полностью «здесь и сейчас», то
ты не будешь удовлетворен полностью нигде и никогда.

📖 Не пытайся никого выручать, проделывая за кого-то его внутреннюю работу. Если ты станешь вновь и вновь предлагать человеку костыль, он непременно научится хромать.

© ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ