Продолжая тему избавления от стрессов и негативной энергии. Как уже было сказано в этой статье очень хорошо в качестве скорой помощи при стрессовых и других негативных состояниях помогает дыхательная гимнастика. Делюсь основными упражнениями: 🧘‍♀️ СамаВритти или «Ровное Дыхание» Займите удобную…