Архив метки: семья

«Какая фигня!» Или как нас обесценивают и почему мы в это верим

alt

Считать, что другой человек ничего не делает может только тот… кто сам ничего не делает.
Потому что невозможно оценить тяжесть заплечного мешка, если он никогда не был за твоими плечами.
Можно судить, рядить, говорить как надо идти, как гнуться, как не гнуться… но если сам ты хоть однажды тащил на себе это, язык не повернётся сказать «да это фигня».

Это касается многих вещей.

Хотя мне, как женщине, проще говорить о женском.

Так, например, насколько лет назад моя подруга повезла своих троих маленьких детей на неделю на базу отдыха. Муж остался дома. Потом они вернулись и в какой-то ссоре он бросил ей в лицо «Ну конечно, ты же отдыхала!». На что она ответила: « А, ну ок. В следующий раз поедешь отдохнуть ты»

В следующий раз поехал с детьми он. Вернулся через три дня с дергающимся глазом и сказал — ну нет, дорогая, больше я на такое не подпишусь. 😁

Вообще, как ни странно, Homo homini lupus est.
(Да простят меня серые братья, но именно этим выражением принято охарактеризовывать такое явление, когда представители одного вида готовы сожрать друг друга живьём и им даже не нужно для этого уважительных причин).

Как часто (непростительно часто) звучат тут и там такие обесценивающие фразы: ты ничего не делаешь, ты мало работаешь, ты занимаешься ерундой, ты не на что не способен, все что ты делаешь — фигня, что за чушь, какие глупости и так далее.

Самое ужасное, что многие, действительно талантливые и неординарные люди, в это ВЕРЯТ. В эту неконструктивную критику, вызванную либо недостатком ума, либо банальной завистью, либо не знаю еще чем.
И перестают творить.

И поэтому мне очень хочется сказать следующее.

Есть одно железное непоколебимое правило

alt

Железобетоннейшее, я бы сказала.

Тот, кто сам чего-то достиг — никогда не будет давать оценку чужим результатам, если его об этом не просили.

Ну просто не надо ему этого.

Просто он слишком занят тем, что бы СОЗДАВАТЬ. Ему некогда и неинтересно разрушать созданное кем-то.

Ругать, критиковать и обесценивать будет только тот, кто хочет почувствовать себя царем горы хотя бы на часок. А забраться на эту гору самостоятельно кишка тонка.

Никто не может знать сколько труда вложил человек в то или иное дело. Сколько души. Сколько смысла.

Мы все разные и никто не обязан ни с кем соглашаться.

И вкусы у всех разные. Кому-то вишня, а кому-то помидоры из бочки.

Поэтому приходить и говорить «Ваши вишни — это фигня» умный человек не будет. Он скажет: «А, вишни, а мне вот больше помидоры нравятся…»
И уж точно не будет давать оценку чужим пристрастиями.

Предвкушаю бурление в рядах части читателей.

И поэтому хочу спросить:

За что мы друг друга так ненавидим?!

Или дело ведь не в ненависти, на самом деле?
А в несчастности и усталости. В отсутствии должной (как нам кажется) оценки наших усилий.

Почему ты можешь себе позволить отдохнуть, а я нет?
Почему у тебя получается, а к меня нет?!

Ну так, может, тогда взять и сломать шаблон?

Сказать человеку, который, по нашему мнению, мало делает: «Я вижу, что ты устал и у тебя нет ресурса. Так что пойди, отдохни, приди в себя, восстановись.»

Сказать тому, чьи результаты труда нам не нравятся: «Прости, видимо я недостаточно в этом разбираюсь и просто не понимаю того, что ты делаешь. Дело не в тебе. Дело во мне»

Сказать тому, с кем наши вкусы не сходятся: «Это здорово, а мне вот нравится это и это»

Сказать честно (вместо зависти): «Слушай, это круто. Ты и правда молодец. Я тоже так хочу»

Сказать тем, кто критикует и обесценивает:

«Не расстраивайтесь. У вас тоже все получится.
Тем более, если вы перестанете тратить свои силы на оценку чужих результатов и энергию на рефлексию по этому поводу» 😉

 

(с) Неванильное Небо

Он меня любит! Просто…

alt

История на подумать.

Он меня любит, просто сейчас у него завал на работе. Читать далее

Я все прощу кому-то, тому, кто сумеет вырвать Ржавые гвозди из сердца и залечить раны (с)

alt

Из детства никто не выбирается без боевых отметин.
И я сейчас не про шрамы на коленках от неудачного падения с велосипеда или на ноге от ржавого гвоздя.

А про то, когда мы бегаем, милые чистые листики. И на нас пишется история нашей жизни. С кляксами, царапучими стержнями, иногда сломанными гусиными перьями, а иногда — печатными машинками, инкрустированными кристаллами Сваровски по всему периметру…

Потом вырастаем в солидные книги с ярким (или не очень) переплетом. А те листы, прорванные, с согнутыми уголками или пятнами от чего-нибудь, так и остаются…

А мы даже не замечаем этого.
Ну, то есть, наверное, замечаем все же. Только не связываем это с событиями определенной давности.

А они есть. Шрамы и отметины.

Так, например, моя мама до сих пор сначала съедает гарнир, а самое вкусное оставляет на потом. Привет из голодного послевоенного детства, когда нужно было набить живот чем попало, а вкусным наслаждаться медленно, смаковать, растягивая удовольствие.
Уж больше 70 лет прошло. А отметина так и осталась.

У меня тоже как минимум одна отметина есть. Из детства.

Мои родители были уже не юными, когда я родилась. 38 и 41 год.
Когда развалился Советский Союз и , мне было 10,5 лет.
Отцу, соответственно, 52. Шахтер, только вышел на пенсию.
Очень тяжелое было время. 1992-1993 годы. Нечего есть, нечего носить. Ну, вернее, может и было чего есть-носить. Но у мамы была минималка, а папе пенсию платили процентами… копейки. У моих одноклассниц папы были молодыми и здоровыми (по 30 с хвостиком), быстро сориентировались и уехали на заработки. А мой отец с его запылением (которое потом привело к раку легких) еле ходил. Какие уж тут заработки.
Крутые одноклассницы этого не понимали 🙂 Поэтому в период с 1992 по 1993 мне приходилось по-всякому) Дети же не прощают, когда кто-то приходит в куртке отца, а не в новом модном джинсовом пиджаке 🙂
Ну а так как я, 11,12-летняя не могла повлиять на ход истории, а ходить в «жертвах» не собираюсь, то пришлось пару раз хорошенечко подраться, чтоб оставили меня в покое. 🙂 Нормальные враги понимают и уважают, когда даешь отпор. И драка заканчивается. А ненормальных просто бьешь и на этом драка тоже заканчивается)))
Как в одиночку противостоять пусть небольшой, но все таки толпе — это тема для другой статьи. А сегодня про травмы: непростое время лихих 90-х научилось меня не только давать сдачи, но и стоять ровно и улыбаться. Понимать, что если дашь слабину — затопчут. Покажешь слабое место — ударят туда. Надо держать удар.
И вот уже сто лет, как не надо никакие удары держать. Все вопросы решаются по давно отработанным алгоритмам. Но привычка не ныть, не жаловаться и с улыбкой встречать те или иные проблемы, осталась. 🤷‍♀️

Забавно, что раны, полученные уже во взрослом возрасте, не оставляют таких глубоких следов. Потому что мы уже не такие нежные и хрупкие, не такие восприимчивые.

И вот я думаю.

Как мы залечиваем эти свои травмы-раны?
Сами вырастаем из коротких штанишек и сами исцеляем себя? Ну, по крайней мере, выводим из острой фазы. Или нас исцеляют люди, которые нас любят?
Это мы или они льют целительный бальзам на наши раны, учат принимать помощь, опираться на чье-то плечо, делить свои чувства и ощущения, привыкать к безопасности и так далее?

Делитесь своим опытом, друзья.
Какие травмы из прошлого вы у себя обнаружили, справились ли с ними и как — самостоятельно или с чьей-то помощью?

(с) Неванильное Небо

Краткое руководство по эксплуатации Женщины ;)

alt

Посидеть на Дзене я могу только ночью, когда засыпают дети.
Если они засыпают рано (вернее, самая младшая), то тогда я могу себе позволить гульнуть (зачеркнуто) — напланировать несколько статей на несколько дней.
Но в последнее время укладывая малую, я уже не могу посе этого встать и что-то делать)
Потом что все.
Ресурс исчерпан.
Сил осталось только чтобы переодеться и упасть без чувств-с)))

И вот вчера, пока я совмещала два этих непростых занятия — укладывание и борьба с усталостью, мне пришла в голову эта идея.
Написать краткое руководство к эксплуатации) Читать далее

Волшебная фраза для счастливых изменений в жизни

alt

Пару лет назад я участвовала в одном марафоне.
Так вот, одна из спикеров — очень симпатичная девушка лет 28, рассказала свою историю.
Когда на была замужем первый раз, брак был не очень удачный. Сложные эмоционально отношения и все такое. На работе тоже ка-кто не ладилось. Проблемы, конфликты. Сокращение штата. Ее уволили. Другая работа не находилась. Начать свое дело, о котором мечтала, было страшно. В этот период муж сказал, что уходит. В общем, полная опа, как говорится.
Депрессия, проблемы со здоровьем и так далее — как следствие всего происходящего.

И тогда кто-то посоветовал ей обращать внимание на то хорошее, что у нее случается. На любую мелочь. И как только она что-то такое увидела/заметила, вслух сказать — КАКАЯ УДАЧА! Читать далее

Тот, кто нас не знает, начинает нас придумывать.

alt

Тот, кто нас не знает, начинает нас придумывать.

И это в любом случае плохо.

И когда нас наделяют супер-способностями (ведь потом приходится сталкиваться с обидами, требованиями и так далее, ведь человек уже «увидел» нас и ждет соответствующих действий), и когда в нас видят вселенское зло (потому что невозможно доказать «увидевшему», что ты не при чем, что ничего подобного и близко нет, а между тем на твою голову уже призвали все кары мира))).

Чтобы быть объективным, нужно знать человека.
Не просто махнуть рукой «да я в курсе». А реально. Читать далее

10 МЫСЛЕЙ ПРО ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ

alt

Навеялось разговором с подругой.

Пожалуй, самая обсуждаемая тема у людей — это их отношения со спутниками (или кандидатами в) жизни.

При всей похожести мнений (ну любовь и есть любовь, для всех одинакова), какой, все таки, разный смысл мы вкладываем в это понятие. У каждого свое видение как должно быть, и как не должно.

У меня сейчас уже определенное отношение к данной теме. Я уже его озвучивала неоднократно и оно далеко не всегда оно находило положительный отклик в сердцах моих читателей) Читать далее

МОЖНО

alt

Чтобы начать что-то делать, нужен ресурс.

Ну вот нужен и все тут.

Сегодня моя прекрасная младшая дочь устроила мне вырванные годы. В том смысле, что несколько часов подряд пришлось носить на руках, не пускать грызть провода и в мусорное ведро, и так далее. Все не то, все не так… 🤪

Внутри потихоньку нарастала ненависть ко всему живому вперемешку с желанием выйти в окно. Так бывает, когда нет помощи. И ресурса вывозить самостоятельно тоже нет. Читать далее

Если вы все еще тешите себя надеждой, что противоположности притягиваются

alt
Вы когда-нибудь задумывались о том, что случилось бы с Дюймовочкой, если бы она не сбежала тогда от Крота? В кого бы она превратилась?

Давайте пофантазируем что ли.

Зачахла бы, да? Ну мне так кажется. Без солнца, без свободы, без лепестков роз. Рядом с унылым скрягой, у которого нет никаких других интересов, кроме как запасы пересчитывать.

Или, может быть, она в конце концов полюбила бы мужа и стала бы ему верным другом, оставив свои мечты? Или, кто знает, может, даже бы вошла во вкус и приумножила его богатства. Такое ведь тоже бывает. Наверное. Читать далее

alt

Ну вот и подходит к концу этот 2020… Помнится, в начале года, исходя и расположения планет и грядущих астрологических явлений, я говорила про то, что это будет… эммм… не самый приятный год. Это было вот здесь —
https://zen.yandex.ru/media/nevanilnoe_nebo/koridor-zatmenii-zakanchivetsia-noooo-5e18500474f1bc00b1eca59e

Да, по прогнозам астрологов и прочих специалистов, грядущий год Быка должен быть спокойным и мирным, но на душе как-то все равно тревожно)) У вас с этим как?

Так вот, чтобы унять тревогу и настроить себя на нужный лад, есть следующая техника — подведение итогов.

В чем ее «волшебность»?

⭕️ В том, чтобы вспомнить не только плохое, что было, но и хорошее. А оно было несомненно.
⭕️ Чтобы понять, какую пользу принесло то или иное событие (даже неприятное)
⭕️ Чтобы осознать, что вы выросли, преодолев ту или иную трудность.
⭕️ Чтобы выявить в чем была ошибка и каким образом ее избежать в следующий раз.
⭕️ Чтобы сделать выводы, которые позволят оставить с прошлом что-то лишнее и мешающее.
⭕️ Чтобы исправить то, что возможно, в новом году. И сделать его тем самым успешнее и лучше.
⭕️ Чтобы увидеть, что все не так уж и плохо, даже если так иногда кажется. И еще много хорошего будет впереди

alt

Итак.

Что мы делаем?

1️⃣ Берем бумагу (можно в заметках на телефоне или компьютере).

2️⃣ Вспоминаем что было хорошего и плохого в каждом месяце года.

3️⃣ Записываем это все в бумажную или цифровую заметку, отступая от каждого пункта на расстояние, достаточное для комментариев по поводу события.

4️⃣ Под каждым пунктом пишем что хорошего принесло это событие.

Небольшое отступление:
Я знаю, что просветленные могут найти положительные моменты в абсолютно любом событии… Так, например, мой глубоко верующий кум на мое соболезнование по поводу смерти его отца, сказал — я не огорчен, наоборот, я рад, что теперь его мучения закончились и ему там хорошо (у отца была онкология и он мучился болями).
Но лично я не умею (и, наверное, не хочу уметь) находить хорошее в смерти близких людей.
Так вот, я понимаю, что можно найти что-то хорошее полезное в болезнях и смерти (перестал мучиться, уверовал в Бога, получил урок и исправил свою жизнь и катк далее). Но я не могу на этом настаивать, потому что сама так не могу.
Ну а во всех остальных ситуациях найти что-то, что в последствии пошло на пользу, можно и нужно.
И вот в этом пункте речь как раз об этом. Когда событие радостное — тут все понятно. Можете нарисовать под ним в качестве комментария сердечко, например, чтобы обозначить его радостность)
А если случилось что-то неприятное, то ваша задача — проанализировать и записать какой урок и какую пользу эту неприятность принесла. Пусть не сразу, а со временем. Так тоже бывает. Все события всегда взаимосвязаны и одно тянет другое. Поэтому какие-то сложные ситуации через какое-то время часто оборачиваются внезапной пользой и тянут за собой события, которые не случились бы без этой неприятности. Проанализируйте и запишите. Можете нарисовать какой-то другой символ (цветочек, плюсик, звездочку), который будет означать пользу от события.

5️⃣ Проанализируйте написанное и выявите ошибки, совершенные вами. То есть, не случилось ли то или иное неприятное событие из-за ваших неправильных действий. Если да, то запишите эти ошибки и выделите их другим цветом, чтобы они бросались в глаза.

6️⃣ После того, как вы запишите все ошибки и те моменты, в которых вы явно были неправы, — выпишите их в отдельную заметку. Напишите что вы поняли, какой вывод на будущее сделали, что можете исправить и как избежать такого в последующем. Пусть эта заметка-напоминалка хранится у вас на видном месте.

7️⃣ Проанализируйте написанное и поймите в чем вам удалось вырасти и чего достигнуть в течение года. Обязательно себя похвалите. Если низкая самооценка и синдром самозванца — ваши постоянные спутники, то выпишите в новую заметку эти достижения и тоже храните на видном месте.

8️⃣ Перечитайте готовую заметку с итогами года. Посмотрите сколько «сердечек», «звездочек» или каких-то других символов у вас получилось. Обязательно поблагодарите за это уходящий год.

9️⃣ Выпишите отдельно (и здесь нужно обязательно выписать) те пункты, на которые не получилось поставить положительного символа. Соберите в одну заметку все плохое, что до сих пор вызывает у вас боль. И уничтожьте это, приговаривая — прощаю тебя, прощаюсь с тобой, уходи с уходящим годом и больше не возвращайся.
Можете подобрать какие-то другие слова (это не принципиально). Главное для себя зафиксировать (и лучше это делать вслух), что вы прощаетесь со всем плохим.

🔟 Ну и можете по желанию либо сжечь (стереть) заметку. Либо украсить ее чем-то и сохранить в архиве (потом, спустя несколько лет и подобных заметок, можно будет это все пересмотреть и вспомнить, понять правильно ли вы движетесь)

alt

Ну и напоследок хочу поделиться новым стихотворением любимой мною Кот Басе (Светланы Лаврентьевой).

Не быкуй на него, он еще на порог не ступил, не тупил, не убил, не привил от иллюзий огнем. Ты земной, ты живой, у живого достаточно сил, чтобы миру напомнить, что жизнь продолжается в нем. Надевай свое красное, ешь холодец и салат, провожая Лукашина в Питер, а даты в утиль, все могло бы закончиться раньше, и жизнь могла, но она продолжается, кружится, вьется, летит. Где-то будет метель, где-то ливень размоет огни, и дороги размоет, и строивших их дураков, будут звезды в горах (только там и остались они), будут те, кто их видит, поскольку зашел далеко. Что-то скажет лицо, и на ком-то не будет лица, а кому-то вообще надоест этой маски оскал. И куранты пробьют, и опять все начнется с конца, и найдутся ответы, которых никто не искал.

Не быкуй и не крысь, ретроградный, директный, любой, потерявший себя и в ночи обнаруживший вдруг.

Бог не враг и не друг, но всегда обязательно Бог.

Если тронул фигуру — будь добр, продолжи игру.

С наступающим, друзья!

(c) Неванильное Небо