Леший водит
В деревнях говорили: «Леший водит», — когда человек часами кружил у знакомого места и не мог выйти к дому. Тропа та же, деревья те же, а дорога снова приводит туда, откуда начал.
Психологи знают своих леших. Это глубокие убеждения о себе и мире, которые складываются в детстве и потом незаметно ведут по кругу: в одни и те же отношения, одни и те же ссоры, одну и ту же усталость. Психолог Джеффри Янг, создатель схема-терапии, назвал их ранними дезадаптивными схемами. Двенадцать ситуаций покажут, какой леший водит вас, где он кружит чаще всего и как вывернуть рубаху, чтобы выйти к своей дороге.
Вас водит
Откуда он
Что знали предки
Выверните рубаху
Чтобы выйти из лесного круга, путник садился, переобувал обувь с левой ноги на правую и выворачивал одежду наизнанку: наваждение спадало, и знакомая тропа снова была видна. Обережную вышивку раньше клали на ворот, рукава и подол — туда, где одежда открыта миру.
Ниже девять фраз, которыми этот леший говорит в вас: три в мыслях, три в поступках, три в теле. Нажимайте на каждую. На обороте — правда, которая выводит из круга, и маленький шаг на сегодня. С каждой вывернутой фразой на рубахе появляется вышивка, а над опушкой рассеивается туман.
Ваш обряд выхода
Народный. Завтра утром наденьте любую вещь наизнанку — хотя бы дома, хотя бы на несколько минут — и скажите вслух ту вывернутую фразу, которая отозвалась в вас сильнее всего. Пусть тело запомнит: рубаху можно вывернуть, и тропа меняется.