Архив рубрики: Мои бьюти-хаки

Утренняя пробежка

alt

beautyblog.me

Лишний вес? Гормональный сбой? Плохое настроение? Нервозность? Апатия? Плохое самочувствие без особых причин? Плохой цвет лица? Дряблые мышцы? Утренняя пробежка решит все эти, и еще кучу дополнительных проблем.

Думаете шучу и преувеличиваю? А вот и нет.

Начнем с веса и мышц. Ну, думаю, тут все понятно. Физические нагрузки полезны — нам это еще медсестра в школе рассказывала.
Цвет лица — тоже очевидно. Потому что свежий воздух и опять таки физические нагрузки, которые заставляют наш организм работать лучше, четче и вырабатывать дополнительные ресурсы.
Бег- это кардио-упражнения. А значит здоровье. Бегом от инфаркта, как говорится.
Дальше. Гормональный фон. Мало того, что при беге стимулируются органы малого таза (в коих и вырабатываются, собственно гормоны), так еще опять же физические нагрузки способствуют выработке тестостерона. Получите баланс.
Ну и, кроме того, это заряд бодрости и хорошего настроения (проверено опытным путем). Весь день чувствуешь себя эдакой заряженной батарейкой. Скептики возразят. Типа- ну как же, не выспался, плюс физические нагрузки…. А я скажу- ВЫ ПОПРОБУЙТЕ. Через неделю за уши не оттащишь!

Ногти такие ногти

alt

beautyblog.me

Ногти всегда были предметом моей особой гордости. В классе в 11 у меня появился маникюр на зависть подругам и одноклассницам. Меня все время спрашивают- а тебе удобно посуду мыть, стирать, пользоваться клавиатурой?…
Да! Удобно!
Ноготочки свои откровенно люблю (как, в принципе, и каждый сантиметр моего прекрасного организма 🙂 🙂 🙂 ), поэтому ухаживаю за ними с той же тщательностью, что и за всем остальным.

Среди любимых рецептов по укреплению есть самое дешевое, простое и доступное средство. ЛИМОН.
Долькой лимона протираю каждый ноготь. И оставляю так на время от 20 минут до часу (в зависимости от времени, которым располагаю). Вот, собственно, и весь рецепт)

Если повторять эту процедуру хотя бы раз а неделю, то ногти будут крепкими и здоровыми. Попробуйте 🙂

Скраб с розовой солью

alt

розовая соль beautyblog.me

Пилинг, скраб- лучшие друзья девушек) Может быть, не самые самые лучшие, но явно в десятке. Хорошо умыться -это одно. И совсем другое отчистить кожу от омертвевших клеток и глубоко засевших внутрь загрязнений. Сразу чувство такое,будто стало легче дышать. Замечали такое?
Скрабов готовых миллионы. Но я как-то больше предпочитаю натуральные продукты с гарантированным положительным результатом вместо того,что бы обеспечивать кого-то работой и хорошим заработком. Тем более еще неизвестно как отреагирует моя кожа на все их химические изыски.
Поэтому скраб я делаю сама. Люблю разнообразие, поэтому и рецептов десятки.
Отличноесредство- перепелиное яйцо с розовой гималайской солью.
Давайте разберемся почему. Читать далее

Маленькая реанимация после праздников

alt

beautyblog.me

Праздники такие праздники 🙂
Налетели, закружили вихрем…. Совершенно некогда было ничем заниматься. Но вот я снова в строю. 😜
Скажите, а у вас после долгих бурных праздников остаются следы на внешности? Кожа? Круги под глазами? Волосы?
У меня пока что нет. Но я все равно очень стараюсь, что бы это время наступило как можно позже)
Надо обжаловать себя не только новыми туфлями, духами и шоколадками, но еще и всякими «вкусными» процедурами.
Например обмазаться медом с ног до головы, включая волосы)
Липко, конечно, надо признать. Но пилинг умопомрачительный. Для всего тела. Для ногтей и волос отличное питание. Для рук, губ и лица лучший скраб.
Ну и так…. Если есть любимый мужчина, то тут сразу появляется много новых возможностей…… что, кстати, тоже весьма полезно для красоты и здоровья 😜😜😜

Домашний салон красоты. Или как с пользой провести день ленивца

alt

Сегодня у меня день ленивца. Никуда идти не надо, и вся работа по удаленке. Поэтому смело и с удовольствием могу себе устроить маленький домашний салон красоты))

А заодно и поделюсь секретами безотходного производства в индустрии красоты)

Читать далее

Стопиццотый раз про косметический лед

alt

Итак — косметический лед. Про его пользу не писал только ленивый. И все какими-то умными важными словами, как доклад на конференции. С косметическим льдом я познакомилась наверное лет 10 назад. Прочитала одну умную статью и решила попробовать. При чем никакого такого уж потрясающего эффекта, честно скажу, не заметила. Ну может быть все дело в том, что мне было 25-26 и ни в каких дополнительных стимуляциях собственной привлекательности я не нуждалась. Какой должен быть эффект по улучшению идеального? Никакого. Вот его и не было.

Читать далее